Jak zwiększyć potencjał mózgu u dzieci i dorosłych?

Jak zwiększyć potencjał mózgu u dzieci i dorosłych?

Nasz mózg to niezwykły narząd, który zapewnia nam możliwość myślenia, pamięci, odczuwania i wyrażania siebie. Jest także odpowiedzialny za nasze zdrowie psychiczne. Warto zadbać o to, by pracował prawidłowo i sprawnie. Czy wiesz, w jaki sposób należy ćwiczyć swój...

czytaj dalej
Mediacje rodzinne – pomoc psychologa, psychoterapeuty

Mediacje rodzinne – pomoc psychologa, psychoterapeuty

Życie składa się zarówno ze wspólnych działań, jak i z konfliktów w relacjach z innymi. Konflikt pojawia się, kiedy zależne od siebie strony (osoby lub grupy) rywalizują o cele, które wydają się sprzeczne lub są niemożliwe do pogodzenia. Źródeł konfliktów jest wiele....

czytaj dalej
Świadome rodzicielstwo

Świadome rodzicielstwo

W obecnych czasach bycie rodzicem to prawdziwe wyzwanie. Choć już utrzymanie dziecka wiąże się z dużymi kosztami, nie należy zapominać o innym, a jakże ważnym aspekcie jego wychowania, czyli rozwoju psychicznym. Co można zrobić, aby życie małego człowieka rozpoczęło...

czytaj dalej