Pruszków

Psychoterapia, pomoc psychoterapeutyczna w Pruszkowie

W Pruszkowie swoje gabinety ma wielu psychoterapeutów. Znajdziesz tu kilka Centrów Zdrowia Psychicznego, do których dojeżdżają pacjenci z okolic tak jak Piastów, Brwinów, Komorów, Podkowa Leśna, Milanówek, Grodzisk Mazowiecki, Nadarzyn, czy też Ożarów Mazowiecki. Gabinety psychoterapeutyczne w Pruszkowie oferują pełną gamę usług ze specjalistami z różnych dziedzin psychologii oraz psychoterapeutami pracujących w różnych paradygmatach psychoterapii. Poniżej znajdziesz wysoko wykwalifikowanych specjalistów oferujących swoje usługi w Pruszkowie, tworzą Oni swoim profesjonalizmem bezpieczną przestrzeń dla zdrowia psychicznego pacjentów.

Psycholog, Psychoterapeuta - Pruszków

Pomoc psychologiczna dostępna w Pruszkowie

W Pruszkowie dostępna jest pomoc psychologiczna, psychoterapeutyczna, jak i psychiatryczna. Oznacza to, że w mieście tym, można w pełni zadbać o swoje potrzeby psychiczne. W praktyce w życiu potocznym mówi się o psychologach, jako tak naprawdę o jednym zawodzie, w rzeczywistości jednak zawód ten podzielony jest na trzy dziedziny,  na szczęście w Pruszkowie znajdziesz specjalistów, pracujących we wszystkich z tych trzech dziedzin, a są to:

  • Psychiatra Pruszków – Znajdziesz tu psychiatrę, który będzie dbał o zdrowie twojego umysłu. Psychiatra to nic innego jak specjalność medycyny, która zajmuje się badaniem i promocją zdrowia psychicznego, a także diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych.
  • Psycholog Pruszków – psycholog to nie do końca zawód pomocowy,  a jedynie rodzaj studiów rodzaj pewnego wykształcenia. W każdym bądź razie wielu psychoterapeutów jest psychologami i może udzielać porad psychologicznych.
  • Psychoterapeuta Pruszków – W Pruszkowie wiele miejsc oferuje leczenie z wykorzystaniem psychoterapii, narzędziami psychoterapii są głównie słowa, relacja i komunikacja. Można potocznie powiedzieć, że psychiatria oferuje usługi zdrowego umysłu, natomiast psychoterapia oferuje usługi spokojnego umysłu. Choć i to nie do końca tak jest w praktyce To jednak jedno bez drugiego, nie zawsze ma sens. Psychoterapia jest skutecznym narzędziem w leczeniu zaburzeń psychicznych i innych problemów ze zdrowiem psychicznym. Terapia psychoterapeutyczna wykorzystuje relacje oparte na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Psychoterapia może być narzędziem indywidualnego leczenia, a także odbywać się jako psychoterapia grupowa, psychoterapia par czy też psychoterapia całych rodzin.

Dobry psycholog dobry psychoterapeuta w Pruszkowie?

W Pruszkowie znajdziesz wiele bardzo dobrych psychoterapeutów, każdy z nich pracuje w swoim indywidualnym trybie, a także w swoim wyuczonym nurcie psychoterapii. Pytanie zostaje jak znaleźć tego najlepszego, który nam najbardziej pomoże. Na to pytanie nie ma jednak jednoznacznej odpowiedzi, gdyż psychoterapia jest bardzo specyficzną dziedziną, psychoterapii leczą po pierwsze umiejętności terapeuty,  po drugie motywacja pacjenta, a po trzecie relacja między pacjentem, a terapeutą. Wszystkie te trzy czynniki sprawiają, że psychoterapeuta jest po prostu dobry, nie da się jednak od razu stwierdzić, które psychoterapeuta będzie dobry dla Ciebie. Ale jeżeli masz już wybierać psychoterapeutę, to radzimy się skupić się na tym, aby przyjść zmotywowanym do gabinetu, aby wyleczyć daną dolegliwość. Drugą sprawą jest oczywiście relacja z psychoterapeutką lub psychoterapeutą, przykładowo może się zdarzyć, że dany psychoterapeuta kogoś Ci przypomina, kogo na przykład nie lubisz, taki psychoterapeuta szybko stanie się złym psychoterapeutą w twoich oczach, dlatego też wybierz takiego terapeutę, z którym wydaje Ci się, że możesz nawiązać dobrą relacją. Pamiętaj też, że proces psychoterapii jest trudnym procesem i w trakcie psychoterapii możesz mieć różne uczucia do terapeuty nawet myśleć, że on jest złym psychoterapeutą, jest to jednak naturalny proces terapii, który bardzo często występuje.

Leczenie problemów psychicznych w Pruszkowie

Każde leczenie problemów psychicznych powinno odbywać się przez zespół specjalistów. Czasami do takiego leczenia wystarczy psychoterapia, pomoc psychologiczna, a czasami potrzebna jest także interwencja psychiatry, z leczeniem farmakologicznym. Na szczęście większość osób, które zgłaszają się na konsultacje związane ze zdrowiem psychicznym, nie ma bardzo poważnych problemów, a co za tym idzie rozwiązanie ich przez pomoc psychologiczną i psychoterapią jest w zasięgu tych narzędzi. Poniżej wypiszemy kilka rzeczy problemów, którymi zajmuje się psychoterapia.

Leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) w Pruszkowie

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne zaliczane jest do zaburzeń lękowych. Główną cechą OCD jest obecność nawracających obsesji i/lub kompulsji, które na ogół powodują u cierpiącego utratę czasu, pogorszenie ogólnej aktywności, izolację społeczną i duży dyskomfort psychiczny. Osoba z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD) opisuje je zwykle jako bardzo powtarzające się, mimowolne myśli, które pojawiają się bez ostrzeżenia i że nie jest w stanie wyrzucić ich z głowy. Treść najczęstszych obsesji dotyczy zwykle tematyki seksualnej lub religijnej, krzywdy lub agresji wobec osób trzecich, brudu itp. Większość psychoterapeutów, w tym także tych pracujących w Pruszkowie ma w swojej ofercie leczenie tychże problemów. Część z gabinetów psychoterapeutycznych oferuje także poradnie dla rodzin, aby wiedziała i jak sobie radzić z tym problemem. W zależności od nurtu psychoterapeutycznego każdy psychoterapeuta będzie miał swój sposób leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.

Pomoc psychologiczna w żałobie i stratach

Psychologiczna pomoc w zakresie przezwyciężania żałoby jest bardzo pomocna. Celem takiej psychoterapii jest pomóc osobie w zdrowym poradzeniu sobie jej przezwyciężenia straty. Śmierć kogoś, kogo kochamy należy do jednych z najbardziej niszczycielskich doświadczeń w życiu, jakie możemy przeżyć. Jest ogromnym wyzwaniem nawet dla osób silnych psychicznie. Typowe uczucia doświadczane przez osoby pogrążone w żałobie, leczone psychologów i psychoterapeutów obejmują smutek, niepokój, złość, samotność, poczucie winy, izolację lub zagubienie. Podobnie zmiany na poziomie poznawczym, afektywnym i behawioralnym obejmują również poczucie dezorganizacji i zmęczenia, problemy z koncentracją, problemy ze snem, zmiany apetytu, koszmary senne czy ciągłe myśli o zmarłym. Praktycznie każdy psychoterapeuta (również Ci pracujący w Pruszkowie) zajmuje się tym tematem w swojej ofercie.

Seksuolodzy i pomoc psychologiczna w zakresie spraw intymnych W Pruszkowie

Seksuolog to nic innego jak psychoterapeuta specjalizującym się w sprawach intymnych, posiadający doświadczenie w leczeniu problemów seksualnych. Seksualność jest bardzo ważnym elementem naszego dobrego samopoczucia, jest fundamentem związków. Są jednak chwilę, gdy problemy związane z seksualnością generują niezadowolenie i frustrację. Jest dobry moment, by zgłosić się po pomoc psychologiczną, większość psychoterapeutów ma taką pomoc w swojej ofercie.

Terapia par, terapia rodzin w Pruszkowie

Być może zastanawiasz się nad pójściem na terapię dla par. Z biegiem czasu niektóre relacje, które wcześniej były cudowne, zaczynają się psuć. Kłótnie stają się coraz częstsze, powodując ogromny dyskomfort i komplikując wspólne życie. Innym razem pojawia się emocjonalny dystans między partnerami, brak namiętności w związku. Większość par powstaje, w oparciu o zakochanie, ta pierwsza faza charakteryzuje się bardzo intensywnymi uczuciami zabarwionymi pasją, uczuciem i czułością. Jednak stopniowo zauroczenie ustępuje i para musi znaleźć nowe zainteresowania i powody, by utrzymać ich razem. Gdy jesteś w okresie, że twój związek przechodzi moment kryzysu, warto pomyśleć o pomocy psychologiczno-terapeutycznej. W Pruszkowie wielu psychoterapeutów specjalizuje się w takiej pomocy, wielu posiada w swojej ofercie psychoterapię par,  pomoc w leczeniu kryzysu w relacjach, a także pomóc rodzinom. Terapia par ma na celu rozwiązywanie konfliktów, przezwyciężanie kryzysów, rozwiązywanie problemów komunikacyjnych między obiema stronami oraz wzmacnianie pozytywnych aspektów związku.

Leczenie uzależnień w Pruszkowie – psychoterapia

W przeszłości uzależnienia kojarzone były wyłącznie z narkotykami, tytoniem, alkoholem i hazardem. Dziś wiemy, że uzależnienie może przybierać różne formy.  Uzależnieniem jest po prostu zniewolenia od substancji czynności lub związku, które wciąga człowieka w zachowanie autodestrukcyjne. Przyczyny uzależnień mogą być różne, są wśród nich: nadużywanie substancji przez rodziców, mała dyscyplina rodzinna, problemy rodzinne, przemoc fizyczna, deprywacja ekonomiczna i społeczna, psychopatologie, poważne konflikty i sytuacje kryzysowe. Niezależnie jednak od przyczyny trzeba wiedzieć, że istnieje sposób leczenia uzależnień. Często jest to leczenie polegające na współpracy psychologa psychoterapeuty i psychiatry. W ramach psychoterapii głównym celem jest nauczenie pacjenta sposobów oraz metod, które pomagają pacjentowi uwolnić się od autodestrukcyjnych zachowań. W związku z tym, że leczenie uzależnień, zwłaszcza od substancji jest dość specyficzne, należy najpierw zapytać żadnego psychoterapeuty czy zajmuje się takimi problemami. W każdym bądź razie w Pruszkowie jest kilka gabinetów zajmującym się problemami z uzależnieniami.

Depresja, apatia – leczenie depresji w Pruszkowie

Depresja to dość częsty problem psychiczny, leczenie tego problemu znajduje się w ofercie wielu psychoterapeutów w tym także tych z Pruszkowa. Leczenie depresji może różnić się w zależności od nurtu, jaki dany psychoterapeuta reprezentuje. Depresja jest bardzo poważnym zaburzeniem nastroju, który ma bezpośredni wpływ na samopoczucie osoby oraz jej otoczenia, osoba z depresją izoluje się od innych, nie znajduje przyjemności społecznych, nie jest też w stanie stawić czoła codzienności. Z czasem zaczyna negatywnie myśleć o sobie świecie i swojej przyszłości, jest to duży problem, nie tylko tej osoby, ale w zasadzie całej rodziny. Dzięki jednak odpowiedniemu leczeniu można wyjść z depresji i stanów apatii, na tyle, by znów cieszyć się życiem. Terapia depresji to nie tylko modyfikacja dysfunkcyjnych myśli i przekonań, ale także głębsze wejście w aspekty nieświadomości i różnych emocjonalnych problemów.

Lęki i fobie – leczenie, psychoterapia

Jeśli odczuwasz intensywny lub irracjonalny strach przed pewnymi przedmiotami lub sytuacjami, powinieneś wiedzieć, że nie jesteś sam, fobie są jednym z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń psychicznych na świecie. Wśród lęków można wyróżnić: klaustrofobia (strach przed zamkniętymi przestrzeniami),  aerofobia (strach przed lataniem), hematofobia (strach przed krwią),  dentofobia (fobia przed dentystą) i wiele  innych. Fobia to intensywny i nieracjonalny strach, nieproporcjonalny do danej sytuacji, jest to bardzo przesadna reakcja strachu, którą dana osoba uważa za niemożliwą do kontrolowania. Konsekwencje nieleczonej fobii mogą być bardzo znaczne i wpłynąć znacznie na jakość życia. W rezultacie może to wpłynąć na relacje międzyludzkie i mieć szereg innych konsekwencji.  Wiele fobii ma również negatywny wpływ na zdrowie, na przykład polegający na odwlekaniu wizyty u lekarza czy też dentysty, a co za tym idzie problemy danej osoby mogą stać się jeszcze poważniejsze. Praktycznie każdy psychoterapeuta zajmuje się leczeniem fobii i lęków, tak więc nie powinieneś mieć w Pruszkowie problemu z odnalezieniem odpowiedniej pomocy dla Ciebie. Oczywiście porady psychoterapeutyczne mogą różnić się w zależności od danego terapeuty, bo każdy psychoterapeuta pracuje w swoim stylu i w swoim nurcie. Znajdziesz jednak Pruszkowie psychoterapeutów pracujących bardzo głęboko tak jak psychoterapeutów psychoanalitycznych i psychodynamicznych, którzy nie tylko behawioralnie będą próbowali Cię nauczyć stylu innego zachowania, co będą próbowali dociec do głębokich przyczyn twojego problemu.

Leczenie zaburzeń odżywiania w Pruszkowie

Zaburzenia odżywiania to częsty obecnie problem, zalicza się tu takie rzeczy jak bulimia, vigoreksja,  anoreksja, ortoreksja, nadmierne spożywanie z powodu lęku i strachu, otyłość i specyficzne indywidualnym zaburzenia. Żyjemy w czasach gdy z jednej strony mamy dużo jedzenia w zasięgu rękach w dobrej cenie a z drugiej strony duże społeczne wymagania co do utrzymania idealnej wagi i wyglądu. W różnych społeczeństwach duży procent populacji cierpi na zaburzenia odżywiania, występują one znacznej mierze u młodych kobiet i nastolatków. Różne obsesje na temat jedzenia powodują zarówno zniekształcony obraz swojego ciała, jak i przyjmowanie szkodliwych nawyków dietetycznych. Problemy z odżywianiem mogą wywoływać zmiany w osobowości, zmiany w nastroju, trudności w relacjach między ludźmi, a także poważne uszkodzenia na zdrowiu fizycznym. Jeżeli dostrzegasz u siebie problemy, nie należy czekać, a jak najszybciej zgłosić się do pomoc specjalisty w danej dziedzinie. Konsekwencje zaburzeń odżywiania są druzgocące zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychologicznym. W Pruszkowie znajdziesz wiele specjalistów, którzy są ekspertami w dziedzinie leczenia zaburzeń odżywiania, głęboka praca psychoterapeutyczna pozwala niejako przeprogramować negatywne doświadczenia emocjonalne związane z jedzeniem, dlatego warto zgłosić się po pomoc i jak najszybciej.

Choroby psychosomatyczne

Choroby psychosomatyczne są powszechnym problemem, który drastycznie wpływa na jakość życia. Jeśli masz zaburzenie psychosomatyczne, prawdopodobnie będziesz musiał odwiedzić kilku lekarzy i przejść wiele badań, ponieważ trudno jest postawić diagnozę. Ta wędrówka za leczeniem może spełnić na niczym, w końcu okaże się, że nie wiadomo dlaczego masz daną chorobę. Czasem zdarza się, że nawet już lekarz zwykły kieruje danego pacjenta do psychologa. Choroba psychosomatyczna nie powstaje jednak mechanizmie zwykłych chorób, ale w mechanizmie somatyzacji. Somatyzacja to tendencja do wyrażania problemów emocjonalnych poprzez objawy fizyczne. Ponieważ zaburzenia psychosomatyczne obejmują bojowe fizyczne,  które maskują prawdziwe Stany emocjonalne, konieczne jest znalezienie ich przyczyn i praca nad nimi. W Pruszkowie znajduje się wiele gabinetów psychoterapeutycznych, w których ofercie możesz znaleźć pomoc w takich chorobach. Są to zwłaszcza gabinety pracujące w oparciu o wgląd, czyli psychoterapię psychodynamiczne i psychoanalityczne.

Do chorób psychosomatyczny można zaliczyć takie rzeczy jak:

  • Fibromialgia – zespół objawów charakteryzujący się bólem mięśni i stawów, któremu zwykle towarzyszy zmęczenie.
  • Drażliwe jelita – ból brzucha lub wzdęcia, którym towarzyszą zmiany w tranzycie jelitowym, wpływające na jakość życia osoby cierpiącej.
  • Bruksizm – zaciskanie lub zgrzytanie zębami, zwykle podczas snu, które powoduje nie tylko ścieranie się zębów, ale także ból skroniowo-żuchwowy i/lub głowy lub ucha.
  • Bóle głowy – częste bóle głowy pochodzenia napięciowego.
  • Przewlekłe zmęczenie – uczucie zmęczenia, które utrzymuje się przez kilka miesięcy bez żadnej przyczyny i nie ustępuje nawet po wystarczającym odpoczynku.
  • Ból przewlekły – ból lub uczucie dyskomfortu utrzymujące się dłużej niż 6 miesięcy. W niektórych przypadkach może to być spowodowane chorobą, ale w innych konkretna przyczyna nie jest znana.
  • Zaburzenia dermatologiczne – łuszczyca, egzema, łojotokowe zapalenie skóry i neurodermia.
  • Bezsenność – bezsenność związana jest z trudnościami w odprężeniu mózgu w nocy i odłączeniu się od zmartwień.