Psychoterapiaporadnictwo i pomoc psychologiczna
Obecnie bardziej niż kiedykolwiek dostrzegamy potrzeby zbadania trudnych uczuć, jakie nam towarzyszą przez profesjonalnego wykwalifikowanego psychoterapeutę. Być może jest to również czas, kiedy to po prostu jest możliwe.
W naszej bazie znajdziesz psychoterapeutów pracujących w paradygmacie psychodynamicznym, psychoanalitycznym, behawioralnym, egzystencjalnym, gestalt i innych.
„Kto chce, szuka sposobu, kto nie chce – szuka powodu.” – z problemów natury psychicznej da się wyjść, trzeba tylko znaleźć sposób i chęci.
Problemy psychiczne
Poniżej znajdziesz opisy często występujących problemów psychicznych, są one jednak tylko opisami, nie zawsze należy się nimi kierować, każdy przypadek należy traktować zupełnie inaczej. Psychoterapeuci wspólnie z klientem opracowują terapię, która jest najlepiej dostosowana do jego indywidualnych potrzeb. Oczywiście każdy psychoterapeuta będzie różnił się co do sposobu prowadzenia terapii, co jest zależne od wielu czynników, począwszy od nurtu – paradygmatu psychoterapeutycznego skończywszy na dopasowaniu osobowości i doświadczenia danego psychoterapeuty.
psychoterapia dla ofiar i sprawców przemocy fizycznej, emocjonalnej i nadużyć psychicznych
Psychoterapia nerwic, zaburzeń nerwowych i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych
psychoterapia dla osób z zaburzeniami odżywiania
Uzależnienia fizyczne i psychiczne
psychoterapia zaburzeń depresyjnych, pomoc psychologiczna w depresji
psychoterapia dla osób mających problem w relacjach społecznych i intymnych
Najnowsze artykuły
Jak znaleźć bezpieczną przestrzeń do rozmowy o emocjach i trudnościach życiowych?
Nie każdą rozmowę da się przeprowadzić „tak po prostu”. Są tematy, które zatrzymujemy dla siebie przez tygodnie, miesiące, a czasem lata. Emocje, które trudno nazwać. Sytuacje, które wydają się zbyt skomplikowane albo zbyt wstydliwe, by się nimi podzielić. Właśnie...
Life coaching w Katowicach – czy to alternatywa dla psychoterapii?
Kiedy w życiu pojawia się poczucie stagnacji, wewnętrznego rozgardiaszu albo zwyczajnego znużenia codziennością, naturalnym odruchem bywa szukanie pomocy. Tylko jakiej? Psychoterapeuta, psycholog, a może coach? Granica między tymi formami wsparcia potrafi być...
Konsultacje psychiatryczne online – co oferuje krakowskie Centrum Dobrej Terapii?
Psychiatra dorosłych to jedna ze specjalizacji ośrodka pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej, jakim jest krakowskie Centrum Dobrej Terapii. W tej placówce przeprowadzany jest wywiad z pacjentem, po czym stawiana jest diagnoza i można rozpocząć...
Skuteczność psychoterapii – co mówią badania naukowe?
Skuteczność psychoterapii to temat, który budzi wiele emocji i kontrowersji. W dobie łatwego dostępu do informacji trudno odróżnić rzetelne dane od opinii czy marketingowych obietnic. Dlatego właśnie tak istotne jest, aby dyskusja o psychoterapii opierała się na...
Bigoreksja: obsesja mięśni, dysmorfia i inne zaburzenia odżywiania
W dzisiejszych czasach, gdy media społecznościowe bombardują nas obrazami idealnych sylwetek, a kultura fitness zyskuje na popularności, coraz więcej osób boryka się z zaburzeniami związanymi z postrzeganiem własnego ciała. Jednym z takich problemów jest bigoreksja -...
Lęk i niepokój – skąd się biorą i jak z nimi pracować w terapii
Lęk to uczucie, które zna każdy z nas. Czasem pojawia się przed ważnym egzaminem, rozmową kwalifikacyjną czy trudną decyzją życiową. Taki lęk jest naturalną reakcją na wyzwanie i zazwyczaj mija, gdy sytuacja się kończy. Co jednak, gdy niepokój towarzyszy nam niemal...
Psychologiczny wymiar luksusowych kosmetyków w profesjonalnych gabinetach spa
Jak jakość kosmetyków wpływa na psychiczne samopoczucie Twoich klientów Profesjonalne gabinety spa zyskują na popularności dzięki zastosowaniu najwyższej jakości preparatów, które oddziałują nie tylko na skórę, ale przede wszystkim na psychologiczne samopoczucie...
Szkolenia z obsługi AED – jak przygotować psychicznie pracowników do działania pod presją?
Wiedzieć to jedno. Zrobić – to zupełnie co innego. Szczególnie gdy na podłodze leży Twój kolega z pracy, wokół gromadzą się przerażeni ludzie, a Twoje ręce drżą tak mocno, że ledwo możesz nacisnąć przycisk włączenia defibrylatora. Teoretyczna wiedza o obsłudze AED to...
Defibrylator AED i psychologiczny efekt świadka – dlaczego ludzie nie reagują i jak to zmienić?
W zatłoczonym centrum handlowym pada mężczyzna. Wokół gromadzi się kilkadziesiąt osób. Wszyscy patrzą, ale nikt nie reaguje. To nie obojętność – to potężny mechanizm psychologiczny, który może kosztować życie. Efekt świadka – ciche zabójstwo przez bierność Efekt...
Jesienna chandra? Poznaj naturalne sposoby na poprawę nastroju
Jesień to czas, który dla wielu z nas bywa trudny. Krótsze dni, mniej słońca i spadek temperatury mogą wpływać na nasz nastrój, prowadząc do zmęczenia, apatii, a niekiedy nawet obniżonego samopoczucia psychicznego. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, które...
Jak terapia zmienia człowieka? Przewodnik po transformacji w psychoterapii
Pytanie o to, czy i jak terapia może zmienić człowieka, nurtuje każdego, kto rozważa rozpoczęcie psychoterapii lub już w niej uczestniczy. Zmiany wynikające z terapii mogą być jednocześnie subtelne i rewolucyjne, dotykając każdego aspektu życia - od sposobu myślenia o...
Dlaczego psycholog milczy podczas terapii? Przewodnik po ciszy w gabinecie
Cisza w gabinecie terapeutycznym może być jednym z najbardziej niepokojących doświadczeń dla osób rozpoczynających terapię. Gdy po twoich słowach zapada długa pauza, a terapeuta siedzi w milczeniu, łatwo jest pomyśleć, że coś robisz źle lub że sesja się nie udaje....