Psychodynamiczne podej┼Ťcie do leczenia depresji

Psychodynamiczne podej┼Ťcie do leczenia depresji

Depresja jest z┼éo┼╝onym schorzeniem o r├│┼╝nych przyczynach i formach, kt├│re mog─ů obejmowa─ç biologiczne, genetyczne, ┼Ťrodowiskowe i psychologiczne czynniki. Leczenie depresji mo┼╝e wymaga─ç interdyscyplinarnego podej┼Ťcia, ┼é─ůcz─ůcego medycyn─Ö, psychoterapi─Ö i wsparcie...

czytaj dalej
Klucz do walki z depresj─ů i odzyskania rado┼Ťci ┼╝ycia

Klucz do walki z depresj─ů i odzyskania rado┼Ťci ┼╝ycia

Depresja to z┼éo┼Ťliwy potw├│r, kt├│ry ┼éyka ┼╝ycia milion├│w ludzi co roku. Ale trwogi nie miej! Jest spos├│b, by si─Ö z nim rozprawi─ç ÔÇô a mianowicie psychoterapia. To ┼╝adne abracadabra, lecz naukowo udowodnione podej┼Ťcie do leczenia zaburze┼ä psychicznych. W artykule tym...

czytaj dalej
Co zrobi─ç, gdy ma si─Ö obaw─Ö przed zwi─ůzkami?

Co zrobi─ç, gdy ma si─Ö obaw─Ö przed zwi─ůzkami?

Dzi┼Ť odpowied┼║ na kolejne pytanie zadane przez jednego z internaut├│w do naszych psychoterapeut├│w. Co zrobi─ç, gdy w rodzinie jest du┼╝o niepowodze┼ä w zwi─ůzkach/ma┼é┼╝e┼ästwach i przez to mam obawy do wst─Öpowania w swoje zwi─ůzki? Kazik Je┼Ťli w twojej rodzinie jest wiele...

czytaj dalej
Jak zwi─Ökszy─ç potencja┼é m├│zgu u dzieci i doros┼éych?

Jak zwi─Ökszy─ç potencja┼é m├│zgu u dzieci i doros┼éych?

Nasz m├│zg to niezwyk┼éy narz─ůd, kt├│ry zapewnia nam mo┼╝liwo┼Ť─ç my┼Ťlenia, pami─Öci, odczuwania i wyra┼╝ania siebie. Jest tak┼╝e odpowiedzialny za nasze zdrowie psychiczne. Warto zadba─ç o to, by pracowa┼é prawid┼éowo i sprawnie. Czy wiesz, w jaki spos├│b nale┼╝y ─çwiczy─ç sw├│j...

czytaj dalej
Mediacje rodzinne – pomoc psychologa, psychoterapeuty

Mediacje rodzinne – pomoc psychologa, psychoterapeuty

┼╗ycie sk┼éada si─Ö zar├│wno ze wsp├│lnych dzia┼éa┼ä, jak i z konflikt├│w w relacjach z innymi. Konflikt pojawia si─Ö, kiedy zale┼╝ne od siebie strony (osoby lub grupy) rywalizuj─ů o cele, kt├│re wydaj─ů si─Ö sprzeczne lub s─ů niemo┼╝liwe do pogodzenia. ┼╣r├│de┼é konflikt├│w jest wiele....

czytaj dalej
Interwencja kryzysowa – o co chodzi? – psychoterapia

Interwencja kryzysowa – o co chodzi? – psychoterapia

Zdarzenia lub sytuacje, kt├│re wydaj─ů si─Ö nie do rozwi─ůzania, mog─ů dotyczy─ç ka┼╝dej i ka┼╝dego z nas. Kryzys mo┼╝e pojawi─ç si─Ö niespodziewanie i przyjmowa─ç r├│┼╝ne formy. Warto pami─Öta─ç, ┼╝e subiektywny koniec ┼Ťwiata tak naprawd─Ö nie jest odzwierciedleniem braku mo┼╝liwo┼Ťci...

czytaj dalej
Świadome rodzicielstwo

Świadome rodzicielstwo

W obecnych czasach bycie rodzicem to prawdziwe wyzwanie. Cho─ç ju┼╝ utrzymanie dziecka wi─ů┼╝e si─Ö z du┼╝ymi kosztami, nie nale┼╝y zapomina─ç o innym, a jak┼╝e wa┼╝nym aspekcie jego wychowania, czyli rozwoju psychicznym. Co mo┼╝na zrobi─ç, aby ┼╝ycie ma┼éego cz┼éowieka rozpocz─Ö┼éo...

czytaj dalej