Kraków
Pomoc psychologiczna, psychoterapia w Krakowie
Kraków jest dużym miastem, ma też kilka szkoleniowych ośrodków psychoterapeutycznych. A co z tym idzie usługę psychoterapii są ogólnie dostępne w tym mieście. Poniżej znajdziesz listę psychoterapeutów, a także psychologów udzielających pomocy psychologicznej, pracujących w obrzeżach miasta Krakowa i okolicach. Klikając na radnego psychoterapeutę możesz poznać szczegółowy opis o nim, a także przejść na jego stronę www z ofertą psychoterapii. Pamiętaj że ważne jest aby twój psychoterapeuta pracował niedaleko Ciebie, ale jeszcze bardziej ważne jest, aby wybrać psychoterapeutę najbardziej nam odpowiadającego.
Psycholog, Psychoterapeuta - Kraków
W Krakowie istnieje wiele ośrodków psychoterapii, oferujących różnego rodzaju terapie dla osób potrzebujących pomocy psychologicznej. Psychoterapia jest formą leczenia, która polega na rozmowie z terapeutą w celu zrozumienia i rozwiązania problemów emocjonalnych lub psychicznych. Jeśli szukają Państwo psychoterapii w Krakowie, zalecamy skontaktowanie się z jednym z ośrodków psychoterapii lub lekarzem psychiatrą w celu uzyskania dalszych informacji.
Psychoterapia jest formą leczenia, która może być stosowana w leczeniu wielu różnych chorób i wielu problemów emocjonalnych, w tym: depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości, traumy, zaburzenia seksualne, zaburzenia uwagi, nadpobudliwość, bezsenność – problemy ze snem snu, problemy emocjonalne, problemy nerwicowe, zaburzenia afektywne, problemy w relacjach, zaburzenia adaptacyjne, osobowość borderline, zaburzenia osobowości paranoiczne, osobowości schizoidalne, osobowości schizotypowe, problemy antyspołeczne, problemy histrioniczne, zaburzenia osobowości narcystyczne, zaburzenia dysocjalne, choroby dwubiegunowe, nerwice u dzieci i młodzieży, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, uzależnienia od substancji psychoaktywnych, uzależnienia od hazardu, uzależnienia od seksu, zakupoholizm, uzależnienia od gier komputerowych, uzależnienia od internetu, zaburzenia, uzależnienia od jedzenia, bulimia, anoreksja, ortoreksja, pracoholizm, uzależnienia od sieci społecznościowych. To tylko kilka przykładów chorób, z którymi psychoterapia może być pomocna. Warto pamiętać, że każdy przypadek jest inny i psychoterapia może być stosowana w leczeniu wielu innych chorób i problemów emocjonalnych lub psychicznych.
Psychoterapia jest formą leczenia, która może być stosowana w leczeniu wielu różnych chorób i wielu problemów emocjonalnych, w tym: depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości, traumy, zaburzenia seksualne, zaburzenia uwagi, nadpobudliwość, bezsenność – problemy ze snem snu, problemy emocjonalne, problemy nerwicowe, zaburzenia afektywne, problemy w relacjach, zaburzenia adaptacyjne, osobowość borderline, zaburzenia osobowości paranoiczne, osobowości schizoidalne, osobowości schizotypowe, problemy antyspołeczne, problemy histrioniczne, zaburzenia osobowości narcystyczne, zaburzenia dysocjalne, choroby dwubiegunowe, nerwice u dzieci i młodzieży, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, uzależnienia od substancji psychoaktywnych, uzależnienia od hazardu, uzależnienia od seksu, zakupoholizm, uzależnienia od gier komputerowych, uzależnienia od internetu, zaburzenia, uzależnienia od jedzenia, bulimia, anoreksja, ortoreksja, pracoholizm, uzależnienia od sieci społecznościowych. To tylko kilka przykładów chorób, z którymi psychoterapia może być pomocna. Warto pamiętać, że każdy przypadek jest inny i psychoterapia może być stosowana w leczeniu wielu innych chorób i problemów emocjonalnych lub psychicznych.
Jak zacząć psychoterapię w Krakowie?
Psychoterapia to ogólny termin określający leczenie zaburzeń zdrowia psychicznego, który obejmuje rozmowę z psychiatrą, psychologiem lub innym specjalistą zajmującym się zdrowiem psychicznym. Podczas psychoterapii poznasz swoją chorobę oraz swoje nastroje, uczucia, myśli i zachowania. Psychoterapia pomaga nauczyć się przejmować kontrolę nad swoim życiem i reagować na wymagające sytuacje poprzez zdrowe strategie radzenia sobie. Aby ropocząć psychoterapię musisz:- Znaleźć terapeutę – najlepiej pracującego blisko Ciebie, czyli w Krakowie.
- Umówić się na rozmowę konsultacyjną.
- Przyjść zmotywowanym do podjęcia terapii.
- W trakcie rozmowy konsultacyjnej ustalane są szczegóły psychoterapii. Przeanalizuj całą swoją sytuację, np, jeśli często wyjeżdżasz z Krakowa, zapytaj czy będzie możliwość podjęcia psychoterapii online, na kilka wybranych sesji?
Kraków – Jaki rodzaj psychoterapii wybrać?
Istnieje wiele rodzajów psychoterapii, z których każda ma swoje podejście. Kraków jest dużym miastem, dlatego dostępna jest duża ilość terapeutów pracujących w różnych nurtach. Rodzaj psychoterapii, który jest odpowiedni dla Ciebie, zależy od Twojej konkretnej sytuacji. W całej historii psychologii stworzono niezliczone rodzaje psychoterapii, z których każda opiera się na teoretycznych ramach, z własnymi protokołami i metodami oraz z pewną niezawodnością.- Terapia poznawcza jest jedną z głównych szkół psychoterapii, a także jedną z najstarszych, ustępującą jedynie terapii psychoanalitycznej.
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) w tym nurcie uwzględnia się to, że zarówno myśli, jak i zachowania mają silny wpływ na nasz stan emocjonalny i że nie są to byty działające oddzielnie.
- Psychoterapia psychoanalityczna – Opracowana przez samego Zygmunta Freuda na podstawie jego własnych teorii psychoanaliza ma na celu odkrycie mechanizmów mentalnych, poprzez które nasza nieświadomość warunkuje nasze własne myśli i zachowania.
- Psychoterapia psychodynamiczna wyłania się jako rodzaj terapii, który obejmuje metody działania i teorie różnych terapii psychoanalitycznych. Podobnie jak w psychoanalizie, celem sesji terapeutycznych jest wydobycie nieświadomości na powierzchnię, ułatwienie pacjentowi zrozumienia głęboko zakorzenionych uczuć i przekonań, które wpływają na sposób, w jaki żyje w teraz.
- Psychoterapia behawioralna – w przeciwieństwie do terapii poznawczej, która koncentruje się na myślach, koncentruje się na potrzebie promowania zmian w tych zachowaniach, które są szkodliwe lub nieprzystosowane dla danej osoby.
- Terapia Gestalt – jako nurt psychologiczny broni zasady teorii relacyjnej, zgodnie z którą każda jednostka jest całością złożoną z ciała, umysłu i duszy.
- Logoterapia – terapia sensu – jest jednym z głównych rodzajów terapii psychologicznej. Ten rodzaj terapii został stworzony po II wojnie światowej przez psychiatrę Viktora Frankla, który część życia spędził w nazistowskim obozie koncentracyjnym. Teoretyczne ramy logoterapii bronią tego, że człowiek porusza się przez życie motywowany poszukiwaniem dla niego celu. Można więc powiedzieć, że celem logoterapii jest poszukiwanie sensu własnego życia.