Pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna

ewa krogulska mini

Psychoterapia, Psycholog Warszawa - Centrum

Kontakt:聽

Strona www:
-
https://adiuta.pl/

Ewa Krogulska

Jestem psycholo偶k膮, edukatork膮, doul膮 po聽szkoleniu podstawowym i聽certyfikowan膮 przez聽CNOL Promotork膮 Karmienia Piersi膮. Aktualnie jestem w聽trakcie 4聽letniego szkolenia z聽psychoterapii systemowej w聽Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.

Uko艅czy艂am studia magisterskie z聽filologii polskiej (specjalizacja dydaktyka i聽kody komunikacji spo艂ecznej) (2010) i聽psychologii (2011) na聽Uniwersytecie 艁贸dzkim.

W聽ramach dalszego kszta艂cenia uko艅czy艂am tak偶e studia podyplomowe z聽zakresu Psychologii transportu i聽bezpiecze艅stwa ruchu drogowego (2012) oraz聽Diagnozy psychologicznej w聽praktyce klinicznej (2018) w聽Szkole Wy偶szej Psychologii Spo艂ecznej w聽Warszawie. Regularnie poszerzam i聽aktualizuje swoj膮 wiedz臋 uczestnicz膮c w聽kursach, szkoleniach i聽warsztatach.

Jestem autork膮 licznych artyku艂贸w oraz聽wsp贸艂autork膮 ksi膮偶ki 鈥濲ak zrozumie膰 ma艂e dziecko鈥 (Wydawnictwo Natuli), wspieraj膮cej rodzic贸w w聽budowaniu bliskiej聽relacji聽z聽dzieckiem. By艂am tak偶e wsp贸艂organizatork膮 oddolnej inicjatywy spo艂ecznej Lepszy Por贸d maj膮cej na聽celu popraw臋 warunk贸w opieki oko艂oporodowej i聽walk臋 o聽prawa kobiet na聽porod贸wkach (2015) oraz聽jednym z聽ekspert贸w merytorycznych w聽kampanii promuj膮cej d艂ugie karmienie piersi膮 鈥濪艂ugo艣膰 ma聽znaczenie鈥 (2021).

Pracuje z聽klientem indywidualnym, parami i聽rodzinami.
W聽kontakcie z聽klientem kieruje si臋 nast臋puj膮cymi warto艣ciami:

  • nieoceniaj膮ce wsparcie 鈥 nie krytykuje Twoich decyzji i wybor贸w, jestem po to, by wesprze膰 Ci臋 w obecnej sytuacji i pom贸c Ci szuka膰 dost臋pnych dla Ciebie strategii.
  • zaufanie 鈥 dbam o tym, by艣 w czasie naszego spotkania czu艂/a si臋 zaopiekowany/a i bezpieczny/a. Nasza relacja jest poufna, obowi膮zuje mnie tajemnica zawodowa.
  • empatia 鈥 towarzysz臋 w prze偶ywaniu emocji. Pomagam Ci odkry膰 i us艂ysze膰, co si臋 pod nimi kryje.
  • merytoryczna wiedza 鈥 nieustannie si臋 dokszta艂cam i poszerzam swoje horyzonty 鈥 swoj膮 wiedz臋 czerpi臋 ze studi贸w kierunkowych, kurs贸w, ksi膮偶ek i osobistego do艣wiadczenia.

W聽swojej pracy przestrzegam kodeksu etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Czym jest psychoterapia systemowa?
Psychoterapia systemowa jest dedykowana dla os贸b indywidualnych, par i聽rodzin. Postrzega cz艂owieka jako element sieci wzajemnych oddzia艂ywa艅, dlatego przyjrzenie relacjom rodzinnym czy聽np.聽zawodowym jest jest istotnym czynnikiem w聽procesie terapeutycznym. Psychoterapia w聽podej艣ciu systemowym to聽praca przede wszystkim na聽zasobach. Co聽to聽oznacza? Jako terapeuta wspieram klienta w聽odkrywaniu swoich mocnych stron i聽przeformu艂owaniu do艣wiadcze艅.
Dzi臋ki temu procesowi cz艂owiek zaczyna dostrzega膰 swoje zasoby, uczy si臋 z聽nim korzysta膰, do艣wiadcza poczucia sprawstwa i聽samodzielnie d膮偶y w聽kierunku po偶膮danej zmiany.

Wspieram osoby:

  • kt贸re do艣wiadczaj膮 trudno艣ci w relacjach rodzinnych, partnerskich (tak偶e rodziny i pary);
  • maj膮 problemy z komunikacj膮;
  • odczuwaj膮 smutek, z艂o艣膰, frustracj臋, przygn臋bienie, wypalenie;
  • nie wierz膮 w swoje mo偶liwo艣ci, maj膮 nisk膮 samoocen臋;
  • przechodz膮 przez trudny okres w swoim 偶yciu, maj膮 trudno艣ci z adaptacj膮 do zmian;
  • do艣wiadczy艂y straty bliskiej osoby (艣mier膰, rozw贸d, rozstanie).

Ponadto oferuje tak偶e:

  • konsultacje rodzicielskie 鈥 wspieram rodzic贸w, kt贸rzy do艣wiadczaj膮 trudno艣ci wychowawczych. Mo偶emy porozmawia膰 m.in. o: kryzysach i wyzwaniach rozwojowych, niepokoj膮cym Ci臋 zachowaniu Twojego dziecka, przygotowaniu dziecka na pojawienie si臋
    rodze艅stwa; problemach w聽komunikacji i聽budowaniu relacji.
  • wsparcie w okresie oko艂oporodowym 鈥 艣wiadome prze偶ycie czasu ci膮偶y i porodu oraz odpowiednie przygotowanie do nadchodz膮cych zmian to wa偶ny element, kt贸ry mo偶e pom贸c 艂agodniej wej艣膰 w macierzy艅stwo. S艂u偶臋 pomoc膮, je艣li odczuwasz l臋k przed porodem, trudne emocje w po艂ogu, baby blues, podejrzewasz u siebie depresj臋 poporodow膮 lub masz trudno艣ci z zaadaptowaniem si臋 do nowej sytuacji.