Pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna

Kontakt:聽

Adres Gabinetu:
-
Aleja Pu艂kownika W艂adys艂awa Beliny-Pra偶mowskiego 25/6, 31-513, Krak贸w, Poland

Katarzyna Bubak-Wo藕niakiewicz

Jestem psychologiem psychoterapeut膮, pracuj膮cym w聽nurcie psychodynamicznym. Zajmuj臋 si臋 pomoc膮 osobom doros艂ym w聽formie:

  • terapii kr贸tkoterminowej, skoncentrowanej na聽zrozumieniu konkretnego problemu lub dylematu
  • psychoterapii d艂ugoterminowej, kt贸rej聽celem jest g艂臋bsza i聽bardziej trwa艂a zmiana wewn臋trzna. Ten rodzaj psychoterapii jest 聽zalecany w聽przypadku:
    • zaburze艅 nastroju (np.聽depresja),
    • zaburze艅 l臋kowych (fobie, nerwica obsesyjno-kompulsywna, reakcja na聽ci臋偶ki stres i聽zaburzenia adaptacyjne, hipochondryczne, zaburze艅 od偶ywiania si臋 (anoreksja, bulimia),
    • zaburze艅 snu (np.聽l臋ki nocne, bezsenno艣膰, hipersomnia),
    • dysfunkcji dot. 偶ycia seksualnego, zaburze艅 osobowo艣ci
  • wsparcia w聽kryzysie, czyli trudno艣ci sytuacji, przekraczaj膮cej mo偶liwo艣ci samodzielnego poradzenia sobie, gdzie celem jest redukcja niepokoju i聽przywr贸cenie r贸wnowagi wystarczaj膮cej do聽przezwyci臋偶enia problem贸w i聽zaadaptowania si臋 do聽zamian
  • wsparcia w聽rozwoju osobistym, polegaj膮cego na聽pog艂臋bieniu rozumienia swoich potrzeb i聽motywacji, poszerzeniu 艣wiadomo艣ci podejmowanych wybor贸w

Posiadam 9-letnie do艣wiadczenie w聽pomocy psychologicznej w聽zakresie diagnozy, psychoedukacji i聽poradnictwa, a聽w聽2009 roku rozpocz臋艂am praktyk臋 psychoterapeutyczn膮.

Uko艅czy艂am studia wy偶sze na聽kierunku psychologia na聽Uniwersytecie Jagiello艅skim, a聽nast臋pnie szkolenia podyplomowe uprawniaj膮ce mnie do聽wykonywania zawodu psychoterapeuty:

  • 4-letni膮 Szko艂臋 Psychoterapii Psychodynamicznej, akredytowan膮 przez聽Polskie Towarzystwo Psychologiczne,
  • 2,5-letnie szkolenie w聽podej艣ciu systemowym w聽terapii rodzin, atestowane przez聽Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz
  • pakiet kurs贸w organizowanych przez聽Stowarzyszenie Interwencji i聽Pomocy Psychologicznej 鈥濾ivos Voco鈥, przygotowuj膮cy do聽udzielania pomocy w聽sytuacjach kryzysowych.

Do艣wiadczenie kliniczne i聽psychoterapeutyczne zdoby艂am w聽ramach:

  • praktyk na聽og贸lnopsychiatrycznym oddziale szpitala im.聽J. Babi艅skiego w聽Krakowie,
  • sta偶u wymaganego do聽uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty w聽Oddziale Dziennym Leczenia Zaburze艅 Nerwicowych i聽Behawioralnych Zak艂adu Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w聽Krakowie oraz
  • Poradni Zdrowia Psychicznego w聽Centrum Medycznym 鈥濵aszachaba鈥, gdzie od聽7 lat pracuj臋 na聽stanowisku psychologa psychoterapeuty.

Pracuj臋 w聽podej艣ciu psychodynamicznym, czyli w聽oparciu o聽koncepcje psychoanalityczne i聽wiedz臋 psychiatryczn膮. W聽rozumieniu drugiego cz艂owieka i聽jego problem贸w istotne jest dla mnie uwzgl臋dnienie nie艣wiadomo艣ci. Psychoterapia polega na聽poszukiwaniu nieu艣wiadomionych mechanizm贸w, pragnie艅, potrzeb, motyw贸w, konflikt贸w, kt贸re wyja艣niaj膮 objawy i聽przyczyny dla kt贸rych聽osoba cierpi, powtarzaj膮c niekorzystne dla siebie zachowania. Wa偶ne jest zrozumienie, jak w聽toku do艣wiadcze艅 z聽okresu dzieci艅stwa i聽p贸藕niejszych dosz艂o do聽ukszta艂towania wzorc贸w, wed艂ug kt贸rych聽budowane s膮聽nowe relacje. W聽trakcie terapii analizie podawana jest te偶 relacja terapeutyczna, w聽kt贸rej聽szuka si臋 艣lad贸w tego, co聽nawykowe, a聽nieu艣wiadomione: jak pacjent interpretuje drugiego cz艂owieka, w聽jaki spos贸b si臋 z聽nim wi膮偶e. Efektem terapii jest uzyskanie nowego rozumienia swojego 偶ycia psychicznego i聽艣wiata zewn臋trznego, co聽staje si臋 narz臋dziem do聽wprowadzania korzystnych zmian.

Nale偶臋 do聽Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i聽stale rozwijam swoje umiej臋tno艣ci i聽wiedz臋, uczetnicz膮c w聽licznych szkoleniach i聽konferencjach. W聽trosce o聽dobro pacjenta i聽wysokie standardy pracy terapeutycznej, regularnie korzystam z聽superwizji u聽J. Kitrasiewicza 鈥 certyfikowanego superwizora, kierownika Szko艂y Psychoterapii Psychodynamicznej.