Pomoc psychologicznapsychoterapeutyczna

Kontakt: 

Adres Gabinetu:
-
Aleja Pułkownika Władysława Beliny-Prażmowskiego 25/6, 31-513, Kraków, Poland

Katarzyna Bubak-Wo┼║niakiewicz

Jestem psychologiem psychoterapeut─ů, pracuj─ůcym w┬ánurcie psychodynamicznym. Zajmuj─Ö si─Ö pomoc─ů osobom doros┼éym w┬áformie:

  • terapii kr├│tkoterminowej, skoncentrowanej na┬ázrozumieniu konkretnego problemu lub dylematu
  • psychoterapii d┼éugoterminowej, kt├│rej┬ácelem jest g┼é─Öbsza i┬ábardziej trwa┼éa zmiana wewn─Ötrzna. Ten rodzaj psychoterapii jest ┬ázalecany w┬áprzypadku:
    • zaburze┼ä nastroju (np.┬ádepresja),
    • zaburze┼ä l─Ökowych (fobie, nerwica obsesyjno-kompulsywna, reakcja na┬áci─Ö┼╝ki stres i┬ázaburzenia adaptacyjne, hipochondryczne, zaburze┼ä od┼╝ywiania si─Ö (anoreksja, bulimia),
    • zaburze┼ä snu (np.┬ál─Öki nocne, bezsenno┼Ť─ç, hipersomnia),
    • dysfunkcji dot. ┼╝ycia seksualnego, zaburze┼ä osobowo┼Ťci
  • wsparcia w┬ákryzysie, czyli trudno┼Ťci sytuacji, przekraczaj─ůcej mo┼╝liwo┼Ťci samodzielnego poradzenia sobie, gdzie celem jest redukcja niepokoju i┬áprzywr├│cenie r├│wnowagi wystarczaj─ůcej do┬áprzezwyci─Ö┼╝enia problem├│w i┬ázaadaptowania si─Ö do┬ázamian
  • wsparcia w┬ározwoju osobistym, polegaj─ůcego na┬ápog┼é─Öbieniu rozumienia swoich potrzeb i┬ámotywacji, poszerzeniu ┼Ťwiadomo┼Ťci podejmowanych wybor├│w

Posiadam 9-letnie do┼Ťwiadczenie w┬ápomocy psychologicznej w┬ázakresie diagnozy, psychoedukacji i┬áporadnictwa, a┬áw┬á2009 roku rozpocz─Ö┼éam praktyk─Ö psychoterapeutyczn─ů.

Uko┼äczy┼éam studia wy┼╝sze na┬ákierunku psychologia na┬áUniwersytecie Jagiello┼äskim, a┬ánast─Öpnie szkolenia podyplomowe uprawniaj─ůce mnie do┬áwykonywania zawodu psychoterapeuty:

  • 4-letni─ů Szko┼é─Ö Psychoterapii Psychodynamicznej, akredytowan─ů przez┬áPolskie Towarzystwo Psychologiczne,
  • 2,5-letnie szkolenie w┬ápodej┼Ťciu systemowym w┬áterapii rodzin, atestowane przez┬áPolskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz
  • pakiet kurs├│w organizowanych przez┬áStowarzyszenie Interwencji i┬áPomocy Psychologicznej ÔÇ×Vivos VocoÔÇŁ, przygotowuj─ůcy do┬áudzielania pomocy w┬ásytuacjach kryzysowych.

Do┼Ťwiadczenie kliniczne i┬ápsychoterapeutyczne zdoby┼éam w┬áramach:

  • praktyk na┬áog├│lnopsychiatrycznym oddziale szpitala im.┬áJ. Babi┼äskiego w┬áKrakowie,
  • sta┼╝u wymaganego do┬áuzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty w┬áOddziale Dziennym Leczenia Zaburze┼ä Nerwicowych i┬áBehawioralnych Zak┼éadu Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w┬áKrakowie oraz
  • Poradni Zdrowia Psychicznego w┬áCentrum Medycznym ÔÇ×MaszachabaÔÇŁ, gdzie od┬á7 lat pracuj─Ö na┬ástanowisku psychologa psychoterapeuty.

Pracuj─Ö w┬ápodej┼Ťciu psychodynamicznym, czyli w┬áoparciu o┬ákoncepcje psychoanalityczne i┬áwiedz─Ö psychiatryczn─ů. W┬ározumieniu drugiego cz┼éowieka i┬ájego problem├│w istotne jest dla mnie uwzgl─Ödnienie nie┼Ťwiadomo┼Ťci. Psychoterapia polega na┬áposzukiwaniu nieu┼Ťwiadomionych mechanizm├│w, pragnie┼ä, potrzeb, motyw├│w, konflikt├│w, kt├│re wyja┼Ťniaj─ů objawy i┬áprzyczyny dla kt├│rych┬áosoba cierpi, powtarzaj─ůc niekorzystne dla siebie zachowania. Wa┼╝ne jest zrozumienie, jak w┬átoku do┼Ťwiadcze┼ä z┬áokresu dzieci┼ästwa i┬áp├│┼║niejszych dosz┼éo do┬áukszta┼étowania wzorc├│w, wed┼éug kt├│rych┬ábudowane s─ů┬ánowe relacje. W┬átrakcie terapii analizie podawana jest te┼╝ relacja terapeutyczna, w┬ákt├│rej┬ászuka si─Ö ┼Ťlad├│w tego, co┬ánawykowe, a┬ánieu┼Ťwiadomione: jak pacjent interpretuje drugiego cz┼éowieka, w┬ájaki spos├│b si─Ö z┬ánim wi─ů┼╝e. Efektem terapii jest uzyskanie nowego rozumienia swojego ┼╝ycia psychicznego i┬á┼Ťwiata zewn─Ötrznego, co┬ástaje si─Ö narz─Ödziem do┬áwprowadzania korzystnych zmian.

Nale┼╝─Ö do┬áPolskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i┬ástale rozwijam swoje umiej─Ötno┼Ťci i┬áwiedz─Ö, uczetnicz─ůc w┬álicznych szkoleniach i┬ákonferencjach. W┬átrosce o┬ádobro pacjenta i┬áwysokie standardy pracy terapeutycznej, regularnie korzystam z┬ásuperwizji u┬áJ. Kitrasiewicza ÔÇô certyfikowanego superwizora, kierownika Szko┼éy Psychoterapii Psychodynamicznej.