Lęk to uczucie, które zna każdy z nas. Czasem pojawia się przed ważnym egzaminem, rozmową kwalifikacyjną czy trudną decyzją życiową. Taki lęk jest naturalną reakcją na wyzwanie i zazwyczaj mija, gdy sytuacja się kończy. Co jednak, gdy niepokój towarzyszy nam niemal...
Lęk i niepokój – skąd się biorą i jak z nimi pracować w terapii
czytaj dalej
