Życie w ukryciu
- psychoterapia, leczenie, pomoc psychologiczna, co na to psychoterapeuta?

Poruszane zagadnienia:

Życie w ukryciu: zatrzaśnięcie świata uczuć w lęku przed odrzuceniem

Świadomie przeżywamy:

  • lęk
  • smutek, którego źródła nie można rozpoznać
  • uczucie, że nie jest się prawdziwym wśród ludzi
  • nieznajomość siebie – swoich potrzeb, pragnień, źródła swoich uczuć
  • niepewność co do tego, co aktualnie przeżywa się

Nieświadomie:

  • skrywany wstyd i niechęć do tego, żeby być autentycznym
  • lęk przed odrzuceniem i chęć dostosowania się do innych
  • uczucie niemocy i jałowości w życiu związanych z poczuciem opuszczenia i samotności
  • niedawanie sobie prawa do swoich przeżyć w myśl: ,,inni mają rację, ja zazwyczaj mylę się”
  • wycofanie się ze świata w myśl: ,,moje działania i tak nie przynoszą skutku”
  • uczucie beznadziejności często związane ze wspomnieniami z dzieciństwa

Jesteś psychoterapeutą, psychologiem, psychiatrą?

Jeśli niesiesz pomoc psychologiczną pacjentom, dopisz się do naszej ogólnopolskiej bazy psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów i innych osób niosących psychologiczną pomoc.

Wybierz terapeutę:

Terapia wglądowa

Terapia wglądowa

Terapia wglądowa uwzględnia to, co dzieje się pod powierzchnią i z...