Formy przemocy psychicznej
- psychoterapia, leczenie, pomoc psychologiczna, co na to psychoterapeuta?

Poruszane zagadnienia: gaslighting | manipulacja

Jakie s─ů formy przemocy psychicznej?

  • tworzenie niestabilnego ┼Ťrodowiska,
  • nag┼ée wahania nastroju,
  • wybuchy emocji,
  • niezgadzanie si─Ö w b┼éahych sprawach,
  • gra w gry umys┼éowe, u┼╝ywaj─ůc sprzecznych lub wprowadzaj─ůcych w b┼é─ůd stwierdze┼ä podczas spor├│w,
  • stosowanie taktyk kontrolnych – nadmierne kontrolowanie,
  • ci─ůg┼éa krytyka,
  • manipulacja,
  • szanta┼╝ emocjonalny:
  • pr├│ba ustalenia, jak ofiara ÔÇ×powinnaÔÇŁ si─Ö czu─ç,
  • zaprzeczenie, ┼╝e co┼Ť zosta┼éo zrobione lub powiedziane,
  • gaslighting,
  • zmusza Ci─Ö do podzielania tych samych przekona┼ä lub opinii,
  • wymagaj─ůca ca┼éego ich czasu i uwagi,
  • ataki s┼éowne,
  • wstydliwe stwierdzenia, kt├│re nie doceniaj─ů ca┼éej osoby: ÔÇ×Jeste┼Ť taki g┼éupiÔÇŁ,
  • strategie komunikacji przypisuj─ůce odpowiedzialno┼Ť─ç konkretnym dzia┼éaniom: ÔÇ×To Twoja wina, ┼╝e ÔÇőÔÇőnigdy nie mamy pieni─ÖdzyÔÇŁ,
  • pasywna agresywna dewaluacja,
  • obra┼║liwe my┼Ťli i uczucia,
  • ignorowanie uczu─ç i zmartwie┼ä,
  • anulowanie percepcji,
  • negatywne os─ůdy dotycz─ůce osobistych wybor├│w, przyjaci├│┼é lub zachowa┼ä,
  • izolacja od zdrowych relacji z rodzin─ů/przyjaci├│┼émi,
  • odmowa mi┼éo┼Ťci lub dystansu emocjonalnego w zwi─ůzku,
  • nieuzasadnione oczekiwania i wymagania,
  • branie odpowiedzialno┼Ťci za zaspokajanie potrzeb innych,
  • forma bezpo┼Ťredniej zniewagi,
  • ataki osobiste,
  • zarzuty oszustwa i/lub inwigilacji,
  • inne destrukcyjne zachowanie.

Jeste┼Ť psychoterapeut─ů, psychologiem, psychiatr─ů?

Je┼Ťli niesiesz pomoc psychologiczn─ů pacjentom, dopisz si─Ö do naszej og├│lnopolskiej bazy psychoterapeut├│w, psycholog├│w, psychiatr├│w i innych os├│b nios─ůcych psychologiczn─ů pomoc.

Wybierz terapeut─Ö:

┼╗ycie w ukryciu

┼╗ycie w ukryciu

┼╗ycie w ukryciu: zatrza┼Ťni─Öcie ┼Ťwiata uczu─ç w l─Öku przed odrzuceniem...

Terapia wgl─ůdowa

Terapia wgl─ůdowa

Terapia wgl─ůdowa uwzgl─Ödnia to, co dzieje si─Ö pod powierzchni─ů i z...