Nowe życie – wychodząc z depresji

»

Nowe życie – wychodząc z depresji


Kiedy życie staje się ciągiem wydarzeń, bez związku z emocjami, może stać się pozbawione smaku przeżywanych doświadczeń. Nieprzeżywane, nienazwane i nieopowiedziane życie może prowadzić do poczucia wewnętrznej jałowości i monotonii. Ten stan może wiązać się z niektórymi formami przewlekłej depresji. Ważne jest to, aby umożliwić sobie drogę do opowiadania swojego życia, myślenia o nim, poszukiwania możliwości doświadczania go w bezpiecznej formie. Opowiedziane życie daje możliwość na zbliżenie się do swoich pragnień, lęków, ograniczeń i potencjału.

żródło: Nina Turek


Potrzebujesz pomocy psychologa? - poszukaj w bazie