Co nowego w psychoterapii?
Co nowego na naszej stronie się ostatnio pojawiło? To co nastepuje:
Jak wygląda sesja psychoterapii CBT (poznawczo-behawioralnej)
Psychoterapia poznawczo-behawioralna, czyli CBT (Cognitive Behavioral Therapy), jest jednym z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych podejść w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych. Terapia ta koncentruje się na relacji między myślami, emocjami i zachowaniami,...
Podsumowanie badania „NOWE TRENDY W PSYCHOTERAPII…”
Publikacja "NOWE TRENDY W PSYCHOTERAPII. ZNACZENIE PERSPEKTYWY CZASOWEJ W OBSZARZE ZDROWIA PSYCHICZNEGO ORAZ PODEJMOWANYCH INTERWENCJI TERAPEUTYCZNYCH" (PSYCHOTERAPIA 1 (184) 2018) autorstwa Joanny Mostowik i Katarzyny Cyranka koncentruje się na nowych trendach w...
Przerażające skutki stresu w Wielkiej Brytanii: Nowe spostrzeżenia z badania Mental Health Foundation z 2018 roku.
Badanie Mental Health Foundation z 2018 roku, przeprowadzone online przez YouGov na próbie 4619 respondentów, jest największym znanym badaniem poziomu stresu w Wielkiej Brytanii. Oto najważniejsze wnioski: W ciągu ostatniego roku, 74% ludzi odczuwało tak silny stres,...
FOMO – Zjawisko Wpływające na Nasze Decyzje Konsumenckie (trochę statystyk)
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś FOMO (Fear of Missing Out) - strachu przed pominięciem czegoś? Czy kiedykolwiek dokonałeś zakupu pod wpływem tego uczucia? Zaskakująco duża liczba osób odpowiedziałaby twierdząco na te pytania. Zapraszam do lektury artykułu, w którym...
Skuteczność psychologicznych terapii dla młodzieży cierpiącej na zaburzenia lękowe
Badanie przeprowadzone przez Holly J. Baker i jej zespół ( Petera J. Lawrence, Jessicę Karalus, Cathy Creswell i Polly Waite) badało skuteczność psychologicznych terapii dla młodzieży cierpiącej na zaburzenia lękowe. Wyniki tego badania zostały opublikowane w artykule...
Klucz do walki z depresją i odzyskania radości życia
Depresja to złośliwy potwór, który łyka życia milionów ludzi co roku. Ale trwogi nie miej! Jest sposób, by się z nim rozprawić – a mianowicie psychoterapia. To żadne abracadabra, lecz naukowo udowodnione podejście do leczenia zaburzeń psychicznych. W artykule tym...