Co nowego w psychoterapii?
Co nowego na naszej stronie się ostatnio pojawiło? To co nastepuje:
Bigoreksja: obsesja mięśni, dysmorfia i inne zaburzenia odżywiania
W dzisiejszych czasach, gdy media społecznościowe bombardują nas obrazami idealnych sylwetek, a kultura fitness zyskuje na popularności, coraz więcej osób boryka się z zaburzeniami związanymi z postrzeganiem własnego ciała. Jednym z takich problemów jest bigoreksja -...
Lęk i niepokój – skąd się biorą i jak z nimi pracować w terapii
Lęk to uczucie, które zna każdy z nas. Czasem pojawia się przed ważnym egzaminem, rozmową kwalifikacyjną czy trudną decyzją życiową. Taki lęk jest naturalną reakcją na wyzwanie i zazwyczaj mija, gdy sytuacja się kończy. Co jednak, gdy niepokój towarzyszy nam niemal...
Psychologiczny wymiar luksusowych kosmetyków w profesjonalnych gabinetach spa
Jak jakość kosmetyków wpływa na psychiczne samopoczucie Twoich klientów Profesjonalne gabinety spa zyskują na popularności dzięki zastosowaniu najwyższej jakości preparatów, które oddziałują nie tylko na skórę, ale przede wszystkim na psychologiczne samopoczucie...
Szkolenia z obsługi AED – jak przygotować psychicznie pracowników do działania pod presją?
Wiedzieć to jedno. Zrobić – to zupełnie co innego. Szczególnie gdy na podłodze leży Twój kolega z pracy, wokół gromadzą się przerażeni ludzie, a Twoje ręce drżą tak mocno, że ledwo możesz nacisnąć przycisk włączenia defibrylatora. Teoretyczna wiedza o obsłudze AED to...
Defibrylator AED i psychologiczny efekt świadka – dlaczego ludzie nie reagują i jak to zmienić?
W zatłoczonym centrum handlowym pada mężczyzna. Wokół gromadzi się kilkadziesiąt osób. Wszyscy patrzą, ale nikt nie reaguje. To nie obojętność – to potężny mechanizm psychologiczny, który może kosztować życie. Efekt świadka – ciche zabójstwo przez bierność Efekt...
Jesienna chandra? Poznaj naturalne sposoby na poprawę nastroju
Jesień to czas, który dla wielu z nas bywa trudny. Krótsze dni, mniej słońca i spadek temperatury mogą wpływać na nasz nastrój, prowadząc do zmęczenia, apatii, a niekiedy nawet obniżonego samopoczucia psychicznego. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, które...