Zgadzasz się na użycie Twoich danych i cookies do marketingu, ale możesz to zmienić kiedy chcesz. Szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności 🙂🍪🔒.
W dzisiejszym świecie słowo „wybaczenie” jest bardzo popularne – szczególnie w książkach psychologicznych, sesjach psychoterapii, na Instagramie i w poradnikach rozwojowych. Ale czy to, co psychologia i psychoterapia...
Codzienna praktyka podologiczna to nieustanna troska o zdrowie i przywracanie pełnego komfortu pacjentom, jednak w tym ogromnym zaangażowaniu specjaliści nierzadko zapominają o własnym bezpieczeństwie. Podczas rutynowego opracowywania...
Emocje w BPD nie są „za duże” — są po prostu szybsze, intensywniejsze i trudniejsze do wyhamowania. To nie słabość charakteru. To neurobiologia. I można się tego uczyć. Wyobraź sobie,...
Nie każdą rozmowę da się przeprowadzić „tak po prostu”. Są tematy, które zatrzymujemy dla siebie przez tygodnie, miesiące, a czasem lata. Emocje, które trudno nazwać. Sytuacje, które wydają się zbyt skomplikowane albo zbyt wstydliwe,...
Kiedy w życiu pojawia się poczucie stagnacji, wewnętrznego rozgardiaszu albo zwyczajnego znużenia codziennością, naturalnym odruchem bywa szukanie pomocy. Tylko jakiej? Psychoterapeuta, psycholog, a może coach? Granica między tymi formami wsparcia...
