Jak zwi─Ökszy─ç potencja┼é m├│zgu u dzieci i doros┼éych?

Jak zwi─Ökszy─ç potencja┼é m├│zgu u dzieci i doros┼éych?

Nasz m├│zg to niezwyk┼éy narz─ůd, kt├│ry zapewnia nam mo┼╝liwo┼Ť─ç my┼Ťlenia, pami─Öci, odczuwania i wyra┼╝ania siebie. Jest tak┼╝e odpowiedzialny za nasze zdrowie psychiczne. Warto zadba─ç o to, by pracowa┼é prawid┼éowo i sprawnie. Czy wiesz, w jaki spos├│b nale┼╝y ─çwiczy─ç sw├│j...

czytaj dalej
Mediacje rodzinne – pomoc psychologa, psychoterapeuty

Mediacje rodzinne – pomoc psychologa, psychoterapeuty

┼╗ycie sk┼éada si─Ö zar├│wno ze wsp├│lnych dzia┼éa┼ä, jak i z konflikt├│w w relacjach z innymi. Konflikt pojawia si─Ö, kiedy zale┼╝ne od siebie strony (osoby lub grupy) rywalizuj─ů o cele, kt├│re wydaj─ů si─Ö sprzeczne lub s─ů niemo┼╝liwe do pogodzenia. ┼╣r├│de┼é konflikt├│w jest wiele....

czytaj dalej
Świadome rodzicielstwo

Świadome rodzicielstwo

W obecnych czasach bycie rodzicem to prawdziwe wyzwanie. Cho─ç ju┼╝ utrzymanie dziecka wi─ů┼╝e si─Ö z du┼╝ymi kosztami, nie nale┼╝y zapomina─ç o innym, a jak┼╝e wa┼╝nym aspekcie jego wychowania, czyli rozwoju psychicznym. Co mo┼╝na zrobi─ç, aby ┼╝ycie ma┼éego cz┼éowieka rozpocz─Ö┼éo...

czytaj dalej