Nasz m├│zg to niezwyk┼éy narz─ůd, kt├│ry zapewnia nam mo┼╝liwo┼Ť─ç my┼Ťlenia, pami─Öci, odczuwania i wyra┼╝ania siebie. Jest tak┼╝e odpowiedzialny za nasze zdrowie psychiczne. Warto zadba─ç o to, by pracowa┼é prawid┼éowo i sprawnie. Czy wiesz, w jaki spos├│b nale┼╝y ─çwiczy─ç sw├│j...