perfekcjonizm

Perfekcjonizm w psychologii to przekonanie, że ideał można i należy osiągnąć; że niedoskonały rezultat pracy nie ma prawa istnieć. Można wyróżnić następujące aspekty perfekcjonizmu:

  • autoperfekcjonizm – ciągła autocenzura i dążenie do perfekcji;
  • perfekcjonizm skierowany do innych ludzi – nadmierne wymagania wobec innych;
  • perfekcjonizm skierowany do świata jako całości;
  • społecznie nakazany perfekcjonizm – potrzeba spełnienia standardów i oczekiwań innych ludzi.

Perfekcjonizm może przejawiać się w:

  • pragnieniu doprowadzenia wszelkich działań do ideału;
  • skrupulatność, zwiększona dbałość o szczegóły;
  • w agresywnej formie depresyjnego zachowania podmiotu.

Perfekcjonizm obejmuje:

  • nadmiernie wysokie standardy (prowadzą do silnego spadku zadowolenia z wyników ich działań);
  • skupienie się na błędach;
  • wątpliwości co do jakości realizacji działań;
  • podatność na wysokie oczekiwania;
  • podatność na krytykę;
  • brak równowagi w samoocenie i innych.

Perfekcjonizm w filozofii

Perfekcjonizm (z francuskiego „doskonalenie ”) to przekonanie, że doskonałość, zarówno własna, jak i innych ludzi, jest celem, do którego człowiek powinien dążyć. Zakłada się, że pożądana doskonałość obejmuje przede wszystkim cnoty, a także rozwój ludzkich talentów i darów.

Zwolennicy perfekcjonizmu czasami uważają, że doskonalenie człowieka jest nie tylko jego zadaniem moralnym, ale także sensem całej ludzkiej historii

perfekcjonizm (psychoterapia, pomoc psychologiczna) - powiązane artykuły:

Niska samoocena

Niska samoocena

Pojęcie samooceny różni się w zależności od paradygmatu psychologicznego, który go dotyczy (psychologia humanistyczna, psychoanaliza lub behawioralna). Z punktu widzenia psychoanalizy samoocena jest ściśle związana, z rozwojem ego.  Z drugiej strony behawioryzm koncentruje się na takich pojęciach, jak bodziec, reakcja, wzmocnienie i uczenie się, co sprawia, że ​​holistyczna koncepcja samooceny nie ma znaczenia. Poczucie własnej wartości jest również pojęciem, które często wykracza poza dziedzinę wyłącznie naukową.

Zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania są bardzo powszechnymi problemami psychicznymi – kultura sprzyja chaotycznemu jedzeniu, ale problemy te nie zawsze są dobrze diagnozowane. Szacuje się, że jedna na dwadzieścia kobiet cierpi na zaburzenia odżywiania. Mężczyźni również coraz częściej mają trudności z jedzeniem. Napadowe objadanie się, sięgania po środki przeczyszczające, głodówki, kompulsywne ćwiczenia, negatywny obraz ciała oraz kompulsywne myśli, nawyki i zachowania związane z jedzeniem to tylko niektóre z objawów zaburzeń odżywiania. W przypadku zaburzeń odżywiania nieprawidłowe nastawienie do jedzenia i zmiany w diecie prowadzą do niezdrowych nawyków. Oprócz choroby psychicznej może to również prowadzić do fizjologicznego uszkodzenia zdrowia.

Wybierz terapeutę:

Jesteś psychoterapeutą, psychologiem, psychiatrą?

Jeśli niesiesz pomoc psychologiczną pacjentom, dopisz się do naszej ogólnopolskiej bazy psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów i innych osób niosących psychologiczną pomoc.