Audio Podcast
Podcast
Szkolenia z obsługi AED – jak przygotować psychicznie pracowników do działania pod presją?
Wiedzieć to jedno. Zrobić – to zupełnie co innego. Szczególnie gdy na podłodze leży Twój kolega z pracy, wokół gromadzą się przerażeni ludzie, a Twoje ręce drżą tak mocno, że ledwo możesz nacisnąć przycisk włączenia defibrylatora. Teoretyczna wiedza o obsłudze AED to...
Defibrylator AED i psychologiczny efekt świadka – dlaczego ludzie nie reagują i jak to zmienić?
W zatłoczonym centrum handlowym pada mężczyzna. Wokół gromadzi się kilkadziesiąt osób. Wszyscy patrzą, ale nikt nie reaguje. To nie obojętność – to potężny mechanizm psychologiczny, który może kosztować życie. Efekt świadka – ciche zabójstwo przez bierność Efekt...
Jesienna chandra? Poznaj naturalne sposoby na poprawę nastroju
Jesień to czas, który dla wielu z nas bywa trudny. Krótsze dni, mniej słońca i spadek temperatury mogą wpływać na nasz nastrój, prowadząc do zmęczenia, apatii, a niekiedy nawet obniżonego samopoczucia psychicznego. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, które...
Jak terapia zmienia człowieka? Przewodnik po transformacji w psychoterapii
Pytanie o to, czy i jak terapia może zmienić człowieka, nurtuje każdego, kto rozważa rozpoczęcie psychoterapii lub już w niej uczestniczy. Zmiany wynikające z terapii mogą być jednocześnie subtelne i rewolucyjne, dotykając każdego aspektu życia - od sposobu myślenia o...
