nurty psychoterapii

Gestalt a inne nurty psychoterapeutyczne

Gestalt a inne nurty psychoterapeutyczne

Gestalt ÔÇö nurt psychoterapii, kt├│ry k┼éadzie nacisk na ca┼éo┼Ťciowe podej┼Ťcie do cz┼éowieka, zyskuje na popularno┼Ťci dzi─Öki swojej unikalno┼Ťci i skuteczno┼Ťci. W dzisiejszym ┼Ťwiecie, gdzie zdrowie psychiczne staje si─Ö coraz wa┼╝niejsze, warto przyjrze─ç si─Ö, jak Gestalt...

czytaj dalej
Odkrywanie Ca┼éo┼Ťci – Gestalt – Historia

Odkrywanie Ca┼éo┼Ťci – Gestalt – Historia

Na prze┼éomie XIX i XX wieku, w ┼Ťwiecie psychologii zacz─Ö┼éa kie┼ékowa─ç nowa idea, kt├│ra wkr├│tce mia┼éa zrewolucjonizowa─ç rozumienie ludzkiej percepcji i my┼Ťlenia. Ta idea, znana jako psychologia Gestalt, narodzi┼éa si─Ö z prac Maxa Wertheimera, Kurta Koffki i Wolfganga...

czytaj dalej
Techniki psychoterapeutyczne psychoterapii psychodynamicznej, psychoanalitycznej

Techniki psychoterapeutyczne psychoterapii psychodynamicznej, psychoanalitycznej

W┬ápsychoterapii psychodynamicznej, techniki terapeutyczne pe┼éni─ů rol─Ö kluczy otwieraj─ůcych drzwi do┬ág┼é─Öbszego zrozumienia siebie. S─ů┬áto┬ánarz─Ödzia, kt├│re umo┼╝liwiaj─ů terapeutom i┬ápacjentom wsp├│lne odkrywanie ukrytych aspekt├│w psychiki, prowadz─ůc do┬áwi─Ökszej ┼Ťwiadomo┼Ťci...

czytaj dalej
Mechanizmy Obronne: Strategie Umys┼éu w Obliczu Stresu

Mechanizmy Obronne: Strategie Umys┼éu w Obliczu Stresu

Mechanizmy obronne s─ů nie┼Ťwiadomymi procesami psychicznymi, kt├│re nasz umys┼é wytwarza jako form─Ö ochrony przed stresem i konfliktem emocjonalnym. Stanowi─ů one swoiste tarcze, kt├│re pomagaj─ů nam radzi─ç sobie z emocjonalnymi wyzwaniami, cho─ç cz─Östo kosztem pe┼énego...

czytaj dalej
Psychodynamiczne podej┼Ťcie do leczenia depresji

Psychodynamiczne podej┼Ťcie do leczenia depresji

Depresja jest z┼éo┼╝onym schorzeniem o r├│┼╝nych przyczynach i formach, kt├│re mog─ů obejmowa─ç biologiczne, genetyczne, ┼Ťrodowiskowe i psychologiczne czynniki. Leczenie depresji mo┼╝e wymaga─ç interdyscyplinarnego podej┼Ťcia, ┼é─ůcz─ůcego medycyn─Ö, psychoterapi─Ö i wsparcie...

czytaj dalej
Jak wygl─ůda sesja psychoterapii CBT (poznawczo-behawioralnej)

Jak wygl─ůda sesja psychoterapii CBT (poznawczo-behawioralnej)

Psychoterapia poznawczo-behawioralna, czyli CBT (Cognitive Behavioral Therapy), jest jednym z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych podej┼Ť─ç w leczeniu r├│┼╝nych zaburze┼ä psychicznych. Terapia ta koncentruje si─Ö na relacji mi─Ödzy my┼Ťlami, emocjami i zachowaniami,...

czytaj dalej