Hazard może przyjmować różne formy. Jedni czerpią rozrywkę z obstawiania wyścigów konnych czy rozgrywek sportowych. Inni kilka razy w roku składają wizytę w kasynie. Wybrane grupy przyjaciół od czasu do czasu grają w karty czy kości o niewielką pulę pieniędzy, do...
Psychoterapia
Jak wygląda praca terapeutyczna ze sprawcami przemocy?
Praca terapeutyczna ze sprawcami przemocy jest procesem złożonym i wieloetapowym, wymagającym zaangażowania zarówno ze strony terapeuty, jak i pacjenta. Obejmuje różne podejścia terapeutyczne, które mają na celu zrozumienie, zmniejszenie i zapobieganie powtarzaniu...
Przemoc w pracy (mobbing)
Jakie są przyczyny mobbingu w pracy? Mobbing to systematyczne i długotrwałe nękanie pracownika przez współpracowników lub przełożonych. Przyczyny mobbingu mogą być różnorodne i związane z wieloma czynnikami. Zazdrość o osiągnięcia - Pracownik odnoszący sukcesy może...
Przemoc seksualna
Co to jest przemoc seksualna? Przemoc seksualna to wszelkie niechciane działania o charakterze seksualnym, które naruszają godność, integralność oraz prawa osoby. Przemoc seksualna obejmuje szeroki zakres zachowań, od słownej molestacji po brutalne akty fizyczne,...
Dorosłe Dzieci Alkoholików – gdzie szukać pomocy?
Osoby dorosłe, których rodzice byli alkoholikami, często doświadczają różnorodnych trudności i problemów emocjonalnych w swoim życiu. Dla takich osób ważne jest znalezienie odpowiedniej pomocy i wsparcia, które pozwoli im zrozumieć i przepracować swoje emocje. W tym...
Radzenie sobie z traumą: Mechanizmy obronne i ich konsekwencje
Mechanizmy obronne stanowią niezbędny element psychiki ludzkiej, który pozwala nam radzić sobie z trudnymi emocjami, stresującymi sytuacjami oraz traumatycznymi doświadczeniami. Są to automatyczne reakcje, które mają na celu ochronę jednostki przed uczuciami lęku,...
Problemy psychiczne u dzieci, których rodzic nadużywa alkohol
Dzieci, których rodzice nadużywają alkoholu, mogą napotkać wiele problemów związanych z emocjonalnym, psychicznym i fizycznym rozwojem. Oto niektóre z potencjalnych trudności, z jakimi może się zmierzyć dziecko, gdy ojciec nadużywa alkoholu: Nieprzewidywalne i...
FOMO (Fear of Missing Out) – strach przed przegapieniem czegoś – psychoterapia
FOMO (Fear of Missing Out) to akronim w języku angielskim - możemy go przetłumaczyć jako strach przed przegapieniem czegoś. FOMO jest terminem używanym do opisania uczucia niepokoju i niepewności, które pochodzi z nie bycia włączonym w pewne wydarzenie lub działanie....
Zaburzenia lękowe (lęk, niepokój, strach)
Czy często martwisz się codziennymi problemami bez wyraźnego powodu? Czy zawsze czekasz na katastrofę lub zbytnio martwisz się o zdrowie, pieniądze, rodzinę, pracę lub szkołę? Jak walczyć z lękiem? Jak pozbyć się tego uczucia ciągłej udręki? Kiedy konieczne jest...
Mediacje rodzinne – pomoc psychologa, psychoterapeuty
Życie składa się zarówno ze wspólnych działań, jak i z konfliktów w relacjach z innymi. Konflikt pojawia się, kiedy zależne od siebie strony (osoby lub grupy) rywalizują o cele, które wydają się sprzeczne lub są niemożliwe do pogodzenia. Źródeł konfliktów jest wiele....
Nadużywanie narkotyków, alkoholu i innych substancji
W tym artykule zajmiemy się uzależnieniami od różnych substancji, czyli takimi rzeczami jak: Alkoholizm Uzależnienie od palenia (uzależnienie od nikotyny) Uzależnienie od kofeiny Uzależnienie od benzodiazepin (składników leków) Uzależnienie od adrenaliny Narkomania...
PTSD – zespół stresu pourazowego (objawy i leczenie)
Zespół stresu pourazowego to ciężki stan psychiczny, który pojawia się w wyniku pojedynczego lub powtarzającego się zdarzenia, które ma bardzo silny negatywny wpływ na psychikę jednostki ((wojna, klęski żywiołowe, wypadki, przestępstwa, nadużycia itp.). Traumatyczny charakter zdarzenia jest ściśle związany z poczuciem własnej bezradności z powodu niemożności skutecznego działania w sytuacji niebezpiecznej.
Niska samoocena
Pojęcie samooceny różni się w zależności od paradygmatu psychologicznego, który go dotyczy (psychologia humanistyczna, psychoanaliza lub behawioralna). Z punktu widzenia psychoanalizy samoocena jest ściśle związana, z rozwojem ego. Z drugiej strony behawioryzm koncentruje się na takich pojęciach, jak bodziec, reakcja, wzmocnienie i uczenie się, co sprawia, że holistyczna koncepcja samooceny nie ma znaczenia. Poczucie własnej wartości jest również pojęciem, które często wykracza poza dziedzinę wyłącznie naukową.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (w skrócie OCD) to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się powtarzającym się pojawianiem się natrętnych myśli – obsesji – wywołujących dyskomfort, zmartwienie, strach. Obsesje połączone ze współistniejącymi powtarzającymi się, zrytualizowanymi zachowaniawaniami – kompulsjami – które mają skutkować zmniejszeniem lęku lub złagodzeniem napięcia. Obsesje i kompulsje są często powiązane i mimo, że często są uznawane za irracjonalne przez osoby z tym zaburzeniem, to osoby te nie dają rady ich powstrzymać. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne na ogół nie są one oparte na urojeniowych interpretacjach.
Anoreksja – Jadłowstręt psychiczny
Jadłowstręt psychiczny (anoreksja z greki. anorexia nervosa: „brak, pozbawienie”, orexis = „apetyt”) to zaburzenie odżywiania, które charakteryzujące się znacznie obniżoną masą ciała, wywołane celowo i/ lub wspierane przez samego pacjenta, w celu utraty wagi lub zapobiegania przybieraniu na wadze. Najczęściej występuje u dziewcząt. Wielu ekspertów uznaje to za formę samookaleczenia. W anoreksji występuje patologiczne pragnienie utraty wagi, któremu towarzyszy silny lęk przed otyłością. Pacjent ma zniekształcone postrzeganie swojego wyglądu fizycznego i ciągle nieustającą obawę przed przybraniem na wadze, nawet jeśli nie jest to faktycznie obserwowane. Wiele pacjentek to młode kobiety, które charakteryzują się obsesją na punkcie wizerunku ciała (myślą, że są „grubie”),