Mogłoby się wydawać, że korzystanie z wanny dla osób starszych nie powinno sprawiać problemu. Niestety z wiekiem sprawność naszych ciał spada, dlatego coraz częstszym wyborem do domu seniora jest niska wanna lub wanna otwierana z boku. Poznaj kilka sprawdzonych...
samopoczucie psychiczne
Samodzielność osób starszych to zdolność do samodzielnego życia i podejmowania decyzji dotyczących własnego życia. Obejmuje to m.in. samodzielne mieszkanie, prowadzenie gospodarstwa domowego, dbanie o higienę osobistą, zarządzanie finansami, a także uczestnictwo w życiu społecznym i zawodowym.
Znaczenie:
Utrzymanie niezależności jest ważne dla seniorów z wielu powodów. Pozwala im to na zachowanie poczucia godności, kontroli nad własnym życiem i autonomii. Pomaga im również w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego, a także w zapobieganiu izolacji społecznej.
Wyzwania:
Istnieje wiele wyzwań, które mogą utrudniać seniorom zachowanie niezależności. Należą do nich m.in.:
- Spadek sprawności fizycznej i funkcji poznawczych: Starzenie się wiąże się z naturalnym spadkiem sprawności fizycznej i funkcji poznawczych. Może to utrudniać seniorom wykonywanie codziennych czynności i prowadzenie samodzielnego życia.
- Choroby przewlekłe: Choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, choroby serca czy udar mózgu, mogą również utrudniać seniorom zachowanie niezależności.
- Problemy finansowe: Seniorzy mogą mieć problemy finansowe, co może utrudniać im dostęp do potrzebnych usług i wsparcia.
- Brak dostępu do opieki: Seniorzy, którzy mieszkają w odległych społecznościach lub nie mają rodziny, która może im pomóc, mogą mieć problemy z dostępem do potrzebnej opieki.
Wsparcie:
Istnieje wiele sposobów na wsparcie niezależności seniorów. Należą do nich m.in.:
- Usługi opiekuńcze: Usługi opiekuńcze, takie jak opieka domowa, dzienne ośrodki pobytu dla seniorów czy transport, mogą pomóc seniorom w wykonywaniu codziennych czynności i zachowaniu samodzielności.
- Technologie asystujące: Technologie asystujące, takie jak urządzenia do monitorowania zdrowia, systemy alarmowe czy telefony komórkowe z funkcją SOS, mogą pomóc seniorom w zachowaniu bezpieczeństwa i niezależności.
- Adaptacja domu: Adaptacja domu, taka jak instalacja uchwytów, ramp czy pryszniców bez brodzika, może ułatwić seniorom poruszanie się i codzienne życie.
- Wsparcie społeczne: Wsparcie społeczne ze strony rodziny, przyjaciół, sąsiadów czy społeczności może pomóc seniorom w zachowaniu poczucia więzi i zmniejszyć ryzyko izolacji społecznej.
samopoczucie psychiczne (psychoterapia, pomoc psychologiczna) - powiązane artykuły:
Wybierz terapeutę:
Jesteś psychoterapeutą, psychologiem, psychiatrą?
Jeśli niesiesz pomoc psychologiczną pacjentom, dopisz się do naszej ogólnopolskiej bazy psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów i innych osób niosących psychologiczną pomoc.