Strach jest emocją lub uczuciem wynikającym z poczucia zagrożenia. W psychologii strach uważany jest za negatywnie zabarwiony proces emocjonalny.
Lęk (strach) jako podstawowa ludzka emocja, sygnalizuje stan zagrożenia, zależy od wielu przyczyn zewnętrznych, wewnętrznych, wrodzonych lub nabytych. Poznawcze przyczyny lęku:
Konsekwencje strachu:
W życiu codziennym lub w sytuacjach awaryjnych człowiek musi przezwyciężyć zagrożenia zagrażające jego życiu, co powoduje strach, czyli krótkotrwały lub długotrwały proces emocjonalny generowany przez rzeczywiste lub wyimaginowane niebezpieczeństwo, sygnał alarmowy. Zwykle strach powoduje dyskomfort, ale jednocześnie może być sygnałem do ochrony, ponieważ głównym celem stojącym przed człowiekiem jest utrzymanie się przy życiu. Należy jednak pamiętać, że reakcją na strach mogą być pochopne lub nieświadome działania osoby wywołane paniką – przejaw silnego lęku.
Przebieg emocji lęku w różnych sytuacjach u różnych osób może się znacznie różnić, zarówno pod względem siły, jak i wpływu na zachowanie.
Strach może objawiać się jako wzburzony lub przygnębiony stan emocjonalny . Bardzo silnemu lękowi (na przykład przerażeniu) często towarzyszy stan depresyjny. Oprócz ogólnego terminu „strach”, terminy „niepokój”, „ przerażenie ”, „panika”, „fobia” itp. są używane dla różnych negatywnych stanów emocjonalnych o zbliżonym charakterze. silny strach wywołany nagłym silnym bodźcem nazywany jest „strachem”, a długi, łagodny, rozproszony lęk – „niepokojem”
Czy często martwisz się codziennymi problemami bez wyraźnego powodu? Czy zawsze czekasz na katastrofę lub zbytnio martwisz się o zdrowie, pieniądze, rodzinę, pracę lub szkołę? Jak walczyć z lękiem? Jak pozbyć się tego uczucia ciągłej udręki? Kiedy konieczne jest...
Przemoc finansowa w związku jest formą nadużycia, gdy jeden bliski partner lub inna bliska osoba ma kontrolę nad dostępem drugiej osoby do zasobów ekonomicznych, co zmniejsza zdolność ofiary do samodzielnego utrzymania się i zmusza ją do uzależnienia finansowego od sprawcy.
Jeśli niesiesz pomoc psychologiczną pacjentom, dopisz się do naszej ogólnopolskiej bazy psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów i innych osób niosących psychologiczną pomoc.
