depresja

Depresja to stan obniżonego nastroju z utrzymującą się niechęcią do aktywności. Depresja może mieć wpływ na zachowania, uczucia, poglądy na świat, fizyczne samopoczucie. Osoby cierpiące na depresje mogą odczuwać smutek, pustkę, lęk, zmartwienia, jak i duże poczucie winy, mogą także stracić zainteresowanie działaniami, które kiedyś były odczuwane jako przyjemne, wiąże się z tym utrata apetytu – zaburzenia jedzenia, problemy z koncentracją itd…

Depresja rozumiana klinicznie

Depresja rozumiana  diagnostycznie jest zaburzeniem psychicznym charakteryzującym się co najmniej dwutygodniowym rozproszonym obniżonym nastrojem, niską samooceną oraz utratą zainteresowania lub radości z czynności, które zwykle sprawiają przyjemność. Pacjenci mogą również czasami mieć urojenia lub urojenia. Termin ten został ukuty przez zespół amerykańskich klinicystów w połowie lat siedemdziesiątych i przyjęty przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Jak rozpoznać depresję?

Rozpoznanie depresji opiera się na raportowanych doświadczeniach pacjenta oraz badaniu stanu psychicznego. Nie ma testu laboratoryjnego na to zaburzenie, ale można wykonać testy, aby wykluczyć stany fizyczne, które mogą powodować podobne objawy. Przebieg choroby jest bardzo zróżnicowany, od epizodu trwającego miesiące do trwającego całe życie zaburzenia z nawracającymi epizodami dużej depresji.

Czy obniżenie nastroju to depresja?

Należy jednak pamiętać, że obniżenie nastroju to niekoniecznie od razu depresja i nie zawsze od razu trzeba zgłaszać się do psychologa. Stany depresyjne – stany obniżonego nastroju to normalna reakcja na pewne wydarzenia w życiu, są to też czasem objawy towarzyszące niektórym schorzeniom jak i też choćby efekty uboczne zażywanych leków. W każdym razie jeśli uważasz, że to Ci towarzyszy może być depresją polecamy kontakt z psychoterapeutą.

depresja (psychoterapia, pomoc psychologiczna) - powiązane artykuły:

Przyczyny bezsenności, które warto znać

Przyczyny bezsenności, które warto znać

Przyczyny bezsenności są bardzo różnorodne i mogą wskazywać na poważniejsze choroby lub błahe czynniki. W każdym przypadku warto skonsultować się ze specjalistą i znaleźć takie sposoby na bezsenność, które pozwolą nam pozbyć się problemu. Czemu nie mogę zasnąć? Jakie...

Jak wygląda sesja psychoterapii CBT (poznawczo-behawioralnej)

Jak wygląda sesja psychoterapii CBT (poznawczo-behawioralnej)

Psychoterapia poznawczo-behawioralna, czyli CBT (Cognitive Behavioral Therapy), jest jednym z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych podejść w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych. Terapia ta koncentruje się na relacji między myślami, emocjami i zachowaniami,...

Klucz do walki z depresją i odzyskania radości życia

Klucz do walki z depresją i odzyskania radości życia

Depresja to złośliwy potwór, który łyka życia milionów ludzi co roku. Ale trwogi nie miej! Jest sposób, by się z nim rozprawić – a mianowicie psychoterapia. To żadne abracadabra, lecz naukowo udowodnione podejście do leczenia zaburzeń psychicznych. W artykule tym...

Dieta na depresję!

Dieta na depresję!

Depresja jest poważnym problemem mentalnym, który dotyka wielu ludzi. Aby pomóc w leczeniu i kontrolowaniu objawów depresji, odpowiednia dieta może okazać się skutecznym narzędziem. Nie ma jednego sposobu „leczenia depresji”, ale zdrowe odżywianie może pomóc znaleźć...

PTSD – zespół stresu pourazowego (objawy i leczenie)

PTSD – zespół stresu pourazowego (objawy i leczenie)

Zespół stresu pourazowego to ciężki stan psychiczny, który pojawia się w wyniku pojedynczego lub powtarzającego się zdarzenia, które ma bardzo silny negatywny wpływ na psychikę jednostki ((wojna, klęski żywiołowe, wypadki, przestępstwa, nadużycia itp.). Traumatyczny charakter zdarzenia jest ściśle związany z poczuciem własnej bezradności z powodu niemożności skutecznego działania w sytuacji niebezpiecznej.

Niska samoocena

Niska samoocena

Pojęcie samooceny różni się w zależności od paradygmatu psychologicznego, który go dotyczy (psychologia humanistyczna, psychoanaliza lub behawioralna). Z punktu widzenia psychoanalizy samoocena jest ściśle związana, z rozwojem ego.  Z drugiej strony behawioryzm koncentruje się na takich pojęciach, jak bodziec, reakcja, wzmocnienie i uczenie się, co sprawia, że ​​holistyczna koncepcja samooceny nie ma znaczenia. Poczucie własnej wartości jest również pojęciem, które często wykracza poza dziedzinę wyłącznie naukową.

Wybierz terapeutę:

Jesteś psychoterapeutą, psychologiem, psychiatrą?

Jeśli niesiesz pomoc psychologiczną pacjentom, dopisz się do naszej ogólnopolskiej bazy psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów i innych osób niosących psychologiczną pomoc.