Zgadzasz się na użycie Twoich danych i cookies do marketingu, ale możesz to zmienić kiedy chcesz. Szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności 🙂🍪🔒.
W ostatnich latach, zwłaszcza w okresie pandemii COVID-19, psychoterapia online zyskuje na popularności. Co zaczęło się jako niszowa alternatywa dla tradycyjnych sesji terapeutycznych, stało się teraz powszechnie akceptowaną i często...
Nie ulega wątpliwości, że pandemia COVID-19 zrewolucjonizowała naszą codzienność na niespotykaną dotąd skalę, wprowadzając zmiany, które są równocześnie zaskakujące i nieodwracalne. Od zdalnej pracy, która stała się normą...
Mechanizmy obronne stanowią niezbędny element psychiki ludzkiej, który pozwala nam radzić sobie z trudnymi emocjami, stresującymi sytuacjami oraz traumatycznymi doświadczeniami. Są to automatyczne reakcje, które mają na celu ochronę...
Tym, którzy zmagają się z trudnościami związanymi z ich zdrowiem psychicznym, może być niełatwo zdecydować, do kogo się udać. Kiedy warto skonsultować się z psychiatrą, a kiedy lepiej poszukać pomocy u psychologa lub psychoterapeuty?...
Ból z środka Popełniłem błąd już 3 lata temu zostawiając drugą połówkę i bez myślenie wchodząc odrazu w nowy związek raniąc przy tym pierwszą osobę. Od tamtej pory będąc już samemu przez 2 lata uświadomiłem sobię...
