Depresja – objawy, leczenie jak sobie radzi─ç?

- psychoterapia, leczenie, rozw├│j, pomoc psychologiczna, co na to psychoterapeuta?

 

Ci─ůgle jestem smutny/a…

Jestem rozdra┼╝niony/a… i napi─Öty/a.

Nie potrafi─Ö czerpa─ç przyjemno┼Ťci z ┼╝adnego hobby.

Straci┼éem/am energi─Ö ┼╝yciow─ů.

Nie potrafi─Ö si─Ö na niczym skoncentrowa─ç.

Mam problemy ze snem, raz ┼Ťpi─Ö zbyt d┼éugo, a innym razem nie jestem w stanie zasn─ů─ç.

Jestem beznadziejny… najch─Ötniej bym z sob─ů…

Świat jest beznadziejny.

Zaburzenia powszechne okre┼Ťlane jako depresja mog─ů powa┼╝nie zak┼é├│ci─ç normalne ┼╝ycie. Depresja wp┼éywa na relacje z otoczeniem, prac─Ö, psuje wzorce snu, zaburza apetyt a nie leczona mo┼╝e prowadzi─ç do nadu┼╝ywania substancji psychoaktywnych kt├│re prowizorycznie pomagaj─ů unikn─ů─ç trudnych uczu─ç. Niekt├│re z objaw├│w depresji to ci─ůg┼ée towarzysz─ůce uczucie smutku, rozdra┼╝nienie, napi─Öcie, zmniejszenie zainteresowania drobnymi przyjemno┼Ťciami dnia codziennego , poczucie bezwarto┼Ťciowo┼Ťci, beznadziejno┼Ť─ç, jak i te┼╝ my┼Ťli samob├│jcze.

Leczenie depresji – psychoterapia:

Psychoterapeuta z organizacji Lustro, b─Ödzie pracowa┼é z depresj─ů szukaj─ůc jej korzeni, przyczyn i podatno┼Ťci tkwi─ůcych g┼é─Öboko w Twojej nie┼Ťwiadomo┼Ťci. ┼╣r├│d┼éa z┼éego samopoczucia mimo ┼╝e mo┼╝e wydawa─ç si─Ö ┼╝e s─ů czynniki tera┼║niejsze, tak naprawd─Ö tkwi─ů g┼é─Öboko zakorzenione we wspomnieniach z wczesnego dzieci┼ästwa, z tego okresu wysz┼éy jako Twoje podatno┼Ťci, predyspozycje. Chc─ůc trwale pozby─ç si─Ö tendencji do depresji trzeba dokona─ç wgl─ůdu do ┼║r├│d┼éa i tam trwale dokona─ç procesu leczenia.

Zobacz tak┼╝e:

 

Wybierz terapeut─Ö:

Jeste┼Ť psychoterapeut─ů, psychologiem, psychiatr─ů?

Je┼Ťli niesiesz pomoc psychologiczn─ů pacjentom, dopisz si─Ö do naszej og├│lnopolskiej bazy psychoterapeut├│w, psycholog├│w, psychiatr├│w i innych os├│b nios─ůcych psychologiczn─ů pomoc.

Tematy powi─ůzane:

Ten artykuł porusza takie tematy jak: