Czy często martwisz się codziennymi problemami bez wyraźnego powodu? Czy zawsze czekasz na katastrofę lub zbytnio martwisz się o zdrowie, pieniądze, rodzinę, pracę lub szkołę? Jak walczyć z lękiem? Jak pozbyć się tego uczucia ciągłej udręki? Kiedy konieczne jest...
agorafobia
Agorafobia to rodzaj zaburzenia lękowego, w którym osoba boi się miejsc lub sytuacji, które mogą wywołać u niej panikę i sprawić, że poczuje się osaczona, bezradna lub zakłopotana. Osoba taka unika tego typu miejsc lub sytuacji. Lęk wynika z obawy, że w przypadku nasilenia się lęku nie ma dostępnej drogi ucieczki lub pomocy. Osoby z agorafobią mają problem z poczuciem bezpieczeństwa w miejscu publicznym, zwłaszcza tam, gdzie gromadzą się tłumy ludzi.
Rodzaje agorafobii
Istnieje wiele sytuacji, które mogą wywołać niepokój w agorafobii:
- Strach przed otwartą przestrzenią.
- Strach przed zamkniętymi przestrzeniami.
- Strach przed tłumem.
- Strach przed korzystaniem ze środków transportu.
- Strach przed nietrzymaniem moczu lub wymiotami w miejscach publicznych.
- Strach przed miejscem pracy.
- Strach przed samotnym wyjściem.
Leczenie agorafobii
Leczenie agorafobii może być wyzwaniem, ponieważ zazwyczaj wiąże się z konfrontacją ze swoimi lękami. Jednak dzięki psychoterapii i lekom można uciec z pułapki agorafobii i bardziej cieszyć się życiem.
agorafobia (psychoterapia, pomoc psychologiczna) - powiązane artykuły:
Wybierz terapeutę:
Jesteś psychoterapeutą, psychologiem, psychiatrą?
Jeśli niesiesz pomoc psychologiczną pacjentom, dopisz się do naszej ogólnopolskiej bazy psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów i innych osób niosących psychologiczną pomoc.