Kim są DDA?
Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to osoby, które dorastały w rodzinie, w której jeden lub oboje rodziców nadużywali alkoholu. Doświadczenia z dzieciństwa DDA mogą obejmować chaos, nieprzewidywalność, współuzależnienie, tłumienie emocji, brak granic i sztywne role.
Jakie są objawy DDA w dorosłym życiu?
Objawy DDA mogą się różnić u poszczególnych osób, ale często obejmują:
Jak leczy się DDA?
Leczenie DDA zazwyczaj obejmuje terapię indywidualną lub grupową. Terapia może pomóc DDA w zrozumieniu wpływu dzieciństwa na ich obecne życie, rozwinięciu zdrowych mechanizmów radzenia sobie, ustanowieniu granic i budowaniu zdrowych relacji, a także w podniesieniu poczucia własnej wartości i pewności siebie.
Gdzie szukać pomocy?
Istnieje wiele organizacji i grup wsparcia dla DDA. Możesz również znaleźć terapeutę specjalizującego się w leczeniu DDA.
Pamiętaj:
Osoby dorosłe, których rodzice byli alkoholikami, często doświadczają różnorodnych trudności i problemów emocjonalnych w swoim życiu. Dla takich osób ważne jest znalezienie odpowiedniej pomocy i wsparcia, które pozwoli im zrozumieć i przepracować swoje emocje. W tym...
Jeśli niesiesz pomoc psychologiczną pacjentom, dopisz się do naszej ogólnopolskiej bazy psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów i innych osób niosących psychologiczną pomoc.
