Pojęcie samooceny różni się w zależności od paradygmatu psychologicznego, który go dotyczy (psychologia humanistyczna, psychoanaliza lub behawioralna). Z punktu widzenia psychoanalizy samoocena jest ściśle związana, z rozwojem ego. Z drugiej strony behawioryzm koncentruje się na takich pojęciach, jak bodziec, reakcja, wzmocnienie i uczenie się, co sprawia, że holistyczna koncepcja samooceny nie ma znaczenia. Poczucie własnej wartości jest również pojęciem, które często wykracza poza dziedzinę wyłącznie naukową.
perfekcjonizm
Perfekcjonizm w psychologii to przekonanie, że ideał można i należy osiągnąć; że niedoskonały rezultat pracy nie ma prawa istnieć. Można wyróżnić następujące aspekty perfekcjonizmu:
- autoperfekcjonizm – ciągła autocenzura i dążenie do perfekcji;
- perfekcjonizm skierowany do innych ludzi – nadmierne wymagania wobec innych;
- perfekcjonizm skierowany do świata jako całości;
- społecznie nakazany perfekcjonizm – potrzeba spełnienia standardów i oczekiwań innych ludzi.
Perfekcjonizm może przejawiać się w:
- pragnieniu doprowadzenia wszelkich działań do ideału;
- skrupulatność, zwiększona dbałość o szczegóły;
- w agresywnej formie depresyjnego zachowania podmiotu.
Perfekcjonizm obejmuje:
- nadmiernie wysokie standardy (prowadzą do silnego spadku zadowolenia z wyników ich działań);
- skupienie się na błędach;
- wątpliwości co do jakości realizacji działań;
- podatność na wysokie oczekiwania;
- podatność na krytykę;
- brak równowagi w samoocenie i innych.
Perfekcjonizm w filozofii
Perfekcjonizm (z francuskiego „doskonalenie ”) to przekonanie, że doskonałość, zarówno własna, jak i innych ludzi, jest celem, do którego człowiek powinien dążyć. Zakłada się, że pożądana doskonałość obejmuje przede wszystkim cnoty, a także rozwój ludzkich talentów i darów.
Zwolennicy perfekcjonizmu czasami uważają, że doskonalenie człowieka jest nie tylko jego zadaniem moralnym, ale także sensem całej ludzkiej historii
perfekcjonizm (psychoterapia, pomoc psychologiczna) - powiązane artykuły:
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania są bardzo powszechnymi problemami psychicznymi – kultura sprzyja chaotycznemu jedzeniu, ale problemy te nie zawsze są dobrze diagnozowane. Szacuje się, że jedna na dwadzieścia kobiet cierpi na zaburzenia odżywiania. Mężczyźni również coraz częściej mają trudności z jedzeniem. Napadowe objadanie się, sięgania po środki przeczyszczające, głodówki, kompulsywne ćwiczenia, negatywny obraz ciała oraz kompulsywne myśli, nawyki i zachowania związane z jedzeniem to tylko niektóre z objawów zaburzeń odżywiania. W przypadku zaburzeń odżywiania nieprawidłowe nastawienie do jedzenia i zmiany w diecie prowadzą do niezdrowych nawyków. Oprócz choroby psychicznej może to również prowadzić do fizjologicznego uszkodzenia zdrowia.
Wybierz terapeutę:
Jesteś psychoterapeutą, psychologiem, psychiatrą?
Jeśli niesiesz pomoc psychologiczną pacjentom, dopisz się do naszej ogólnopolskiej bazy psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów i innych osób niosących psychologiczną pomoc.