Depresja jest powa┼╝nym problemem mentalnym, kt├│ry dotyka wielu ludzi. Aby pom├│c w leczeniu i kontrolowaniu objaw├│w depresji, odpowiednia dieta mo┼╝e okaza─ç si─Ö skutecznym narz─Ödziem. Nie ma jednego sposobu ÔÇ×leczenia depresjiÔÇŁ, ale zdrowe od┼╝ywianie mo┼╝e pom├│c znale┼║─ç...