Psychoterapeuta nie odpowiada na pytania?

- psychoterapia, leczenie, rozw贸j, pomoc psychologiczna, co na to psychoterapeuta?

Jag贸dka W jaki spos贸b przekaza膰 terapeucie, 偶e dobrze mi si臋 z nim pracuje i 偶e jego metody pracy mi s艂u偶膮, ale brakuje mi tego, 偶e nie odpowiada na moje pytania? Gdy zadaje mu jakie艣 pytanie, to z my艣l膮, aby mnie zainsporowa艂. Dla mnie.to b臋dzie dobra baza do rozmowy o mnie. Czuje przez to op贸r i nie ch臋膰 do terapii, poniewa偶 czuje, 偶e psychoteraputa nie pr贸buje mnie zrozumie膰 i wbrew tego co m贸wi, nie czuje, 偶e moje potrzeby s膮 wa偶ne. Mam ochote przez to.zrezygnowa膰, bo czuje, 偶e tylko ja musz臋 i艣膰 ze wszystkim na kompromis i wszystko akceptowa膰, a druga osoba zawsze ma prawo to odrzuci膰, ale ja nie mog臋 ju偶 odrzuci膰 jego formy pomocy. Czy to oznacza, 偶e nie nadaje sie na terapie i tylko trac臋 czas terapeuty ?

Witam Pani Jag贸dko,

Rozumiem Pani niepok贸j i wa偶no艣膰 tych kwestii, kt贸re poruszy艂a Pani w swoim pytaniu. W terapii wa偶ne jest poczucie zrozumienia i bezpiecze艅stwa, a wyra偶enie swoich potrzeb jest fundamentalnym prawem ka偶dego klienta.

Co do sytuacji, kiedy terapeuta nie odpowiada na pytania klienta, warto doda膰, 偶e r贸偶ne podej艣cia terapeutyczne maj膮 r贸偶ne zasady co do udzielania bezpo艣rednich odpowiedzi. W niekt贸rych nurtach terapeutycznych, terapeuci unikaj膮 udzielania bezpo艣rednich odpowiedzi, aby klient m贸g艂 samodzielnie doj艣膰 do wniosk贸w, kt贸re s膮 dla niego najbardziej znacz膮ce i warto艣ciowe. Jest to cz臋艣膰 procesu terapeutycznego zwanego „facilitating self-discovery” (u艂atwianie samodkrycia). Cho膰 przyczyna mo偶e by膰 inna i zale偶e膰 od indywidualnej sytuacji.

Oto kilka mo偶liwych przyczyn, dla kt贸rych terapeuta mo偶e nie odpowiada膰 bezpo艣rednio na pytania:

  • Promowanie Autonomii: Terapeuci cz臋sto zach臋caj膮 do samodzielno艣ci i samodzielnego podejmowania decyzji. Zamiast dostarcza膰 gotowych odpowiedzi, mog膮 stawia膰 pytania, kt贸re prowadz膮 do samodzielnego zrozumienia i rozwi膮zania problemu przez klienta.
  • Nurty Terapeutyczne: Jak wspomnia艂em wcze艣niej, r贸偶ne nurty terapeutyczne maj膮 r贸偶ne podej艣cia do udzielania odpowiedzi. Niekt贸re szko艂y terapii, takie jak psychoterapia psychodynamiczna, mog膮 zach臋ca膰 do unikania bezpo艣rednich odpowiedzi, aby zach臋ci膰 klienta do introspekcji i odkrywania w艂asnych prawd.
  • Unikanie Sugerowania: Terapeuci staraj膮 si臋 unika膰 sugerowania odpowiedzi lub kierunku my艣lenia. Mog膮 obawia膰 si臋, 偶e odpowied藕 na pytanie klienta przekszta艂ci si臋 w rad臋, co mo偶e wp艂yn膮膰 na dynamik臋 terapeutyczn膮.
  • Zachowanie Neutralno艣ci: Terapeuci, szczeg贸lnie ci pracuj膮cy w nurcie psychoanalitycznym, mog膮 unika膰 udzielania bezpo艣rednich odpowiedzi w celu zachowania neutralno艣ci. Uwa偶aj膮, 偶e odpowiedzi mog膮 wp艂ywa膰 na proces terapii, tworz膮c „przeniesienia” lub „kontrprzeniesienia”, kt贸re mog膮 zaburzy膰 proces terapeutyczny.
  • Ochrona Klienta: Terapeuci mog膮 nie odpowiada膰 na niekt贸re pytania, aby chroni膰 klienta. Na przyk艂ad, mog膮 unika膰 odpowiedzi, kt贸re mog膮 wywo艂a膰 intensywne emocje lub traum臋, je艣li nie uwa偶aj膮, 偶e klient jest do tego przygotowany.

Jednak偶e, je艣li Pani czuje, 偶e ta praktyka jest dla Pani problematyczna i wp艂ywa na Pani komfort w terapii, jest to bardzo wa偶ne, aby poruszy膰 ten temat podczas sesji. Terapia powinna by膰 przestrzeni膮, w kt贸rej czuje si臋 Pani zrozumiana i komfortowo, dlatego te偶 Pani odczucia s膮 tutaj najwa偶niejsze.

Pani mo偶e powiedzie膰 na przyk艂ad: „Panie terapeuto, doceniam Pana podej艣cie i spos贸b prowadzenia naszych sesji. Jednak zauwa偶y艂am, 偶e nie odpowiada Pan na moje pytania. Rozumiem, 偶e mo偶e to by膰 forma zach臋cania mnie do samodzielnego dochodzenia do wniosk贸w, ale dla mnie te pytania s膮 wa偶ne i chcia艂abym na nie otrzyma膰 odpowied藕. Czuj臋, 偶e nie pr贸buje Pan mnie zrozumie膰 i to sprawia, 偶e niech臋tnie uczestnicz臋 w terapii. Czy mogliby艣my om贸wi膰 ten aspekt naszej wsp贸艂pracy?”

呕ycz臋 Pani powodzenia i mam nadziej臋, 偶e ta sytuacja szybko si臋 poprawi. Pami臋tajmy, 偶e Pani ma prawo czu膰 si臋 komfortowo i zrozumiana w procesie terapeutycznym.

Wybierz terapeut臋:

Jeste艣 psychoterapeut膮, psychologiem, psychiatr膮?

Je艣li niesiesz pomoc psychologiczn膮 pacjentom, dopisz si臋 do naszej og贸lnopolskiej bazy psychoterapeut贸w, psycholog贸w, psychiatr贸w i innych os贸b nios膮cych psychologiczn膮 pomoc.

Tematy powi膮zane:

Ten artyku艂 porusza takie tematy jak: