Zapraszamy na warsztat dotyczący radzenia sobie ze stresem w pracy i życiu osobistym. Jeśli cały czas jesteś podenerwowany i napięty, trudno jest Ci kontrolować wyrażanie emocji, masz gonitwę myśli, a sen nie przynosi odpoczynku, najprawdopodobniej poziom doświadczanego przez Ciebie stresu jest za wysoki. A może w przeszłości doświadczyłeś silnego stresu i chciałabyś nauczyć się, jak sobie w takich sytuacjach poradzić? Jeśli tak, ten warsztat jest dla Ciebie.
Szczegółowe informacje znajdziesz pod linkiem: Jak radzić sobie ze stresem w pracy i życiu osobistym?
