Zgadzasz się na użycie Twoich danych i cookies do marketingu, ale możesz to zmienić kiedy chcesz. Szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności 🙂🍪🔒.

Zaznacz stronę

Warsztat: Jak radzić sobie ze stresem w pracy i życiu osobistym?

- psychoterapia, leczenie, rozwój, pomoc psychologiczna, co na to psychoterapeuta?

Poruszane zagadnienia:

Zapraszamy na warsztat dotyczący radzenia sobie ze stresem w pracy i życiu osobistym. Jeśli cały czas jesteś podenerwowany i napięty, trudno jest Ci kontrolować wyrażanie emocji, masz gonitwę myśli, a sen nie przynosi odpoczynku, najprawdopodobniej poziom doświadczanego przez Ciebie stresu jest za wysoki. A może w przeszłości doświadczyłeś silnego stresu i chciałabyś nauczyć się, jak sobie w takich sytuacjach poradzić? Jeśli tak, ten warsztat jest dla Ciebie.

Szczegółowe informacje znajdziesz pod linkiem: Jak radzić sobie ze stresem w pracy i życiu osobistym?

Wybierz terapeutę:

Mateusz Łukasik

Nikodym Martyna

Natalia Jasińska

Agnieszka Guzowska

Monika Miler

Ewelina Smagała-Rogalska

Jesteś psychoterapeutą, psychologiem, psychiatrą?

Jeśli niesiesz pomoc psychologiczną pacjentom, dopisz się do naszej ogólnopolskiej bazy psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów i innych osób niosących psychologiczną pomoc.

Dodaj Gabinet

Tematy powiązane:

Ten artykuł porusza takie tematy jak:

Piotrkowska Magdalena

Jestem psychologiem klinicznym (nr. LBL 0023), certyfikowanym psychoterapeutą PTPPd (certyfikat nr. 119), certyfikowanym psychoterapeutą psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (Transference-Focused Psychotherapy – TFP), trenerem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (rekomendacja nr. 215), superwizorem szkoleniowym Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Posiadam 25-letnie doświadczenie w obszarze...

Małgorzata Majchrak-Nowak

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Specjalizuję się w psychoterapii psychodynamicznej osób z objawami: zaburzeń depresyjnych – afektywnych, dotyczących nastroju (np. depresja, choroba afektywna – dwubiegunowa, stałe wahania nastroju, stale obniżony nastrój), zaburzeń lękowych (nerwicowych) – np. fobie, natrętne myśli i/lub kompulsywne...

Przemocy psychiczna, nadużycia emocjonalne

Przemoc może przybierać różne formy, np. fizyczną, emocjonalną, psychiczna, rasową lub seksualną. Do przemocy może dochodzić w różnych okolicznościach, np. w domu rodzinnym, w małżeństwie, w pracy, szkole lub na uczelni. Dotyczy to także dowolnych momencie życia – w dzieciństwie, w  okresie dojrzewania, w połowie życia,...

Przemoc domowa (psychiczna i fizyczna)

Przemoc fizyczna to użycie siły fizycznej przeciwko komuś, która powoduje obrażenia i może zagrażać ofierze. Dotyczy to nie tylko huligańskich wybryków i innych tego typu spraw, ale także zacisza domowego. Przemoc fizyczna może się przydarzyć każdemu nawet w najbardziej intymnym związku, takim jak małżeństwo,...