Audio Podcast
Podcast
Aromantyczność?
Czy jest możliwe aby czlowiek nigdy w życiu w nikim nie zakochał się romantycznie. Jestem osobą która w życiu raczej nie \\\"latała\\\" za związkami, w sumie spotykałam się może z 2 chłopakami, nigdy nie bylam w związku. Mam 21 lat. Nie nawiązuje nowych relacji raczej...
Jak internet zmienił terapię? – psychoterapia online
Od pierwszych programów komputerowych do wideokonferencji i terapii za pomocą aplikacji mobilnych - terapia online przeszła długą drogę od czasów swoich początków w latach 70. XX wieku. Dziś jest to popularna forma terapii, szczególnie w czasie pandemii COVID-19,...
Dieta na depresję!
Depresja jest poważnym problemem mentalnym, który dotyka wielu ludzi. Aby pomóc w leczeniu i kontrolowaniu objawów depresji, odpowiednia dieta może okazać się skutecznym narzędziem. Nie ma jednego sposobu „leczenia depresji”, ale zdrowe odżywianie może pomóc znaleźć...
FOMO (Fear of Missing Out) – strach przed przegapieniem czegoś – psychoterapia
FOMO (Fear of Missing Out) to akronim w języku angielskim - możemy go przetłumaczyć jako strach przed przegapieniem czegoś. FOMO jest terminem używanym do opisania uczucia niepokoju i niepewności, które pochodzi z nie bycia włączonym w pewne wydarzenie lub działanie....
