Nasz m贸zg to niezwyk艂y narz膮d, kt贸ry zapewnia nam mo偶liwo艣膰 my艣lenia, pami臋ci, odczuwania i wyra偶ania siebie. Jest tak偶e odpowiedzialny za nasze zdrowie psychiczne. Warto zadba膰 o to, by pracowa艂 prawid艂owo i sprawnie. Czy wiesz, w jaki spos贸b nale偶y 膰wiczy膰 sw贸j...