Nasz mózg to niezwykły narząd, który zapewnia nam możliwość myślenia, pamięci, odczuwania i wyrażania siebie. Jest także odpowiedzialny za nasze zdrowie psychiczne. Warto zadbać o to, by pracował prawidłowo i sprawnie. Czy wiesz, w jaki sposób należy ćwiczyć swój...
aktualności
Mediacje rodzinne – pomoc psychologa, psychoterapeuty
Życie składa się zarówno ze wspólnych działań, jak i z konfliktów w relacjach z innymi. Konflikt pojawia się, kiedy zależne od siebie strony (osoby lub grupy) rywalizują o cele, które wydają się sprzeczne lub są niemożliwe do pogodzenia. Źródeł konfliktów jest wiele....
Interwencja kryzysowa – o co chodzi? – psychoterapia
Zdarzenia lub sytuacje, które wydają się nie do rozwiązania, mogą dotyczyć każdej i każdego z nas. Kryzys może pojawić się niespodziewanie i przyjmować różne formy. Warto pamiętać, że subiektywny koniec świata tak naprawdę nie jest odzwierciedleniem braku możliwości...
Świadome rodzicielstwo
W obecnych czasach bycie rodzicem to prawdziwe wyzwanie. Choć już utrzymanie dziecka wiąże się z dużymi kosztami, nie należy zapominać o innym, a jakże ważnym aspekcie jego wychowania, czyli rozwoju psychicznym. Co można zrobić, aby życie małego człowieka rozpoczęło...
Nadużywanie narkotyków, alkoholu i innych substancji
W tym artykule zajmiemy się uzależnieniami od różnych substancji, czyli takimi rzeczami jak: Alkoholizm Uzależnienie od palenia (uzależnienie od nikotyny) Uzależnienie od kofeiny Uzależnienie od benzodiazepin (składników leków) Uzależnienie od adrenaliny Narkomania...
26 niezawodnych sposobów na podniesienie samooceny i poczucia własnej wartości!
Wiele osób zastanawia się, czy istnieje sposób na poprawę własnej samooceny. Dobrą wiadomością jest to, że niska samoocena jest problemem, który można rozwiązać. Oczywiście nie ma magicznej mikstury, ale musimy mieć świadomość, że tylko każdy może się pod tym względem...
Grupa terapeutyczna w Gdyni – nabór
Rozpoczynamy nabór do dwuletniej grupy terapeutycznej w Centrum Psychoterapii Przestrzeń Rozwoju w Gdyni. Planowany termin rozpoczęcia pracy grupy Wrzesień/Październik 2018r. Grupa ma charakter zamknięty, spotkania odbywają się we wtorki od godz 17:00-19:00. Koszt...
Marta Garbacz
Jestem absolwentką psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie i psychoterapeutką. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz kurs terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii...
Damian Bobak
W swoim gabinecie pomagam osobom borykającym się z różnego rodzaju trudnościami natury psychicznej (depresja, lęki, izolacja, samotność itp.). Te trudności mają często negatywny wpływ na relacje z innymi ludźmi, przez co są źródłem dodatkowego cierpienia. Tego typu...
Katarzyna Bubak-Woźniakiewicz
Jestem psychologiem psychoterapeutą, pracującym w nurcie psychodynamicznym. Zajmuję się pomocą osobom dorosłym w formie: terapii krótkoterminowej, skoncentrowanej na zrozumieniu konkretnego problemu lub dylematu psychoterapii długoterminowej, której celem jest głębsza...
Psychoterapia w sieci? – czy sie da?
Realne problemy w wirtualnym świecie, czyli psychoterapia w sieci Życie częściowo przeniosło się do sieci. Są tam trenerzy, lekarze, a także psycholodzy i internetowa psychoterapia. Kto może korzystać z takiej formy pomocy? W przypadku jakich problemów by ją Pani...
Ambulatorium Leczenia Zaburzeń Osobowości w Lublinie
Informujemy o Ambulatorium Leczenia Zaburzeń Osobowości w Lublinie które powstało z inicjatywy ośrodka psychoterapii psychodynamicznej - OTP - psychoterapia psychodynamiczna w lublinie. Ambulatorium to inicjatywa która powstała w wyniku doświadczeń w wyniku...
Oswajamy Psychoterapię
Zapraszamy serdecznie na nowo-powstałą stronę internetową TerapiawFotelu.pl. Strona ma za zadanie przekazać czytelnikom w jasny i klarowny sposób najważniejsze zagadnienia dotyczące psychoterapii. Strona podzielona jest na trzy główne działy: O Psychoterapii, Kiedy...
Mariol Kijak-Tempska
Witam. Jestem psychologiem i seksuologiem, ale przede wszystkim psychoterapeutką. Zajmuję się terapią osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym, co jest zgodne z moim wykształceniem i sposobem rozumienia człowieka. Oznacza to, że wszystko co dzieje się w ludzkiej...
Małgorzata Majchrak-Nowak
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Specjalizuję się w psychoterapii psychodynamicznej osób z objawami: zaburzeń depresyjnych – afektywnych, dotyczących nastroju (np. depresja, choroba afektywna – dwubiegunowa, stałe wahania nastroju, stale obniżony nastrój),...