Wiele osób zastanawia się, czy istnieje sposób na poprawę własnej samooceny. Dobrą wiadomością jest to, że niska samoocena jest problemem, który można rozwiązać. Oczywiście nie ma magicznej mikstury, ale musimy mieć świadomość, że tylko każdy może się pod tym względem...
niska samoocena
niska samoocena (psychoterapia, pomoc psychologiczna) - powiązane artykuły:
Niska samoocena
Czym jest samoocena? Samoocena to zbiór percepcji, myśli, ocen, uczuć i tendencji zachowań skierowanych ku sobie, ku naszemu sposobowi bycia, cechom naszego ciała i naszego charakteru. W skrócie: jest to percepcyjna ocena nas samych. Potrzeba docenienia siebie, która...
Depresja
Zrozumieć depresje Depresja (łac. depressio „głębokość” lub od łać deprimo „przygniatać, nacisnąć”) to zaburzenie psychiczne, którego główne cechy to obniżony nastrój, smutek, przygnębienie, niska samoocena, melancholia, lęk, nieśmiałość, obojętność, spadek lub...
Przemoc domowa (psychiczna i fizyczna)
Przemoc domowa, przemoc w szkole, w pracy itd. Przemoc fizyczna to użycie siły fizycznej przeciwko komuś, która powoduje obrażenia i może zagrażać ofierze. Dotyczy to nie tylko huligańskich wybryków i innych tego typu spraw, ale także zacisza domowego. Przemoc...
Zaburzenia odżywiania
Bulimia, anoreksja i inne zaburzenia jedzenia, a psychoterapia? Zaburzenia odżywiania są bardzo powszechnymi problemami psychicznymi - kultura sprzyja chaotycznemu jedzeniu, ale problemy te nie zawsze są dobrze diagnozowane. Szacuje się, że jedna na dwadzieścia kobiet...
Niska samoocena, przyczyny – leczenie
Nie umiem pokochac siebie... Jestem do niczego... Jestem beznadziejny... Boję się zrobić cokolwiek bo i tak nic mi nie wychodzi... Nie zasługuję na szczęście... Niska samoocena, przyczyny – leczenie Cenić siebie to znaczy zobaczyć w sobie wartościowego, godnego...