W dzisiejszym dynamicznie zmieniającym się świecie, zdrowie psychiczne staje się jednym z kluczowych aspektów, które wymagają naszej uwagi. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak wiele osób boryka się z zaburzeniami psychicznymi? Liczba ta zaskakująco rośnie, co...
Psychoterapia dzieci i młodzieży to niezwykle ważna dziedzina, która koncentruje się na wspieraniu emocjonalnego i psychicznego rozwoju młodych ludzi. W dynamicznym świecie, gdzie młodzi ludzie stają przed wieloma wyzwaniami, rola psychoterapii staje się coraz...
Czy terapia psychodynamiczna jest równie skuteczna jak inne formy terapii? Ostatnie badania sugerują, że tak. Meta-analiza przeprowadzona przez zespół naukowców, w tym Christiane Steinert, Ph.D., opublikowana w American Journal of Psychiatry, dostarcza ważnych...
Hipnoza to stan pogłębionej relaksacji, który charakteryzuje się zwiększoną podatnością na sugestie i skoncentrowaną uwagą. Hipnoza jest naturalnym zjawiskiem, które może występować spontanicznie lub być indukowane przez hipnoterapeutę. Hipnoterapia to zastosowanie...
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jednym z najbardziej skutecznych podejść do leczenia zaburzeń lękowych. Poniżej przedstawiam szczegółowy opis procesu terapii CBT dla zaburzeń lękowych. Ocena początkowa Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń, terapia...
Badanie przeprowadzone przez Holly J. Baker i jej zespół ( Petera J. Lawrence, Jessicę Karalus, Cathy Creswell i Polly Waite) badało skuteczność psychologicznych terapii dla młodzieży cierpiącej na zaburzenia lękowe. Wyniki tego badania zostały opublikowane w artykule...
Jeśli niesiesz pomoc psychologiczną pacjentom, dopisz się do naszej ogólnopolskiej bazy psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów i innych osób niosących psychologiczną pomoc.
