Wiele osób zastanawia się, czy istnieje sposób na poprawę własnej samooceny. Dobrą wiadomością jest to, że niska samoocena jest problemem, który można rozwiązać. Oczywiście nie ma magicznej mikstury, ale musimy mieć świadomość, że tylko każdy może się pod tym względem...
dieta
Dieta czyli celowy wybór żywności do kontrolowania masy ciała lub spożycia odpowiednich składników odżywczych…
Nie jest to jednak sposób na kontrolę masy ciała jaki będzie opisywany na niniejszej stronie. Psychoterapia nie jest nauką która będzie zalecać stosowanie takiej czy innej diety. Nie znaczy to jednak, że nie należy tych spraw omawiać podczas psychoterapii, jak najbardziej są one ważne jak wszystko to co Cię otacza i z czym przychodzisz na sesję. W toku terapii, psychoterapeuta będzie się starał doszukać prawdziwego znaczenia jakie prowadzona przez Ciebie Dieta ma dla Ciebie i jak wpływa na Twoje emocjonalne samopoczucie.
Nie jest to jednak sposób na kontrolę masy ciała jaki będzie opisywany na niniejszej stronie. Psychoterapia nie jest nauką która będzie zalecać stosowanie takiej czy innej diety. Nie znaczy to jednak, że nie należy tych spraw omawiać podczas psychoterapii, jak najbardziej są one ważne jak wszystko to co Cię otacza i z czym przychodzisz na sesję. W toku terapii, psychoterapeuta będzie się starał doszukać prawdziwego znaczenia jakie prowadzona przez Ciebie Dieta ma dla Ciebie i jak wpływa na Twoje emocjonalne samopoczucie.
dieta (psychoterapia, pomoc psychologiczna) - powiązane artykuły:
Bulimia nervosa
Co to jest bulimia? Bulimia nervosa to zaburzenie odżywiania polegające na nieprawidłowym spożywaniu pokarmów. To zaburzenie odżywiania charakteryzujące się powtarzającymi się napadami przejadania się, a przy tym do nadmiernej troski o kontrolę masy ciała, co prowadzi...
Ortoreksja
Co to jest Ortoreksja? Ortoreksja (z greckiego orthos, "prawidłowy", i orexis, "apetyt") to zespół praktyk żywieniowych charakteryzujących się obsesyjnym pragnieniem spożywania zdrowej żywności i systematycznym odrzucaniem żywności postrzeganej jako niezdrowej...
Zaburzenia odżywiania – pomoc psychologiczna
Zaburzenia odżywiania to w obecnych czasach bardzo częste choroby psychiczne, co nie znaczy jednak że zawsze są dobrze rozpoznane. Obecnie w cywilizacjach rozwiniętych przy praktycznie nieograniczonym dostępnie do dóbr spożywczych ludzie mają coraz większe trudności z...